Senaste inläggen

Av livetsprovning - 17 januari 2014 15:51

Har skrivit tidigare om "turerna" runt min arbetsträning som nu är en arbetspraktik....


Jag försöker hålla mig "cool" gör det jag ska eller som dom säger åt mig att göra.....


Fick för ca 2 veckor sedan ÄNTLIGEN fått nått att ansvara över,som jag vet vad jag ska göra när jag kommer dit. Har ju nu varit där sen septeber 2012.Kan förstå att man som arbetsträning inte får ansvar, men har sen före sommaren haft arbetpraktik....

Så nu hade dom gjort om,för vi var så få.... Så jag skulle ta över det som en annan hade som sysslor. Skura 3 toaletter, fixa fika till nio fikat och de dagar jag är där längre så kan jag hinna med att dona med smyckena....

Har gjort "etiketter" som örgängena skulle kunna hänga i i ett ställ och så mycket mer har jag inte hunnit göra....


I morse när jag kom, så var det tydligen ändringar..... Igår hade en annan tjej fått städa toaletterna och fått skäll för att hon inte hade torkat av listerna på toa! Gör man det varje gång man städar toaletterna?? Då ska det betänkas att peronaltoaletterna städas 5 dagar i veckan och kundtoaletten, 3 gånger....

I "instruktionerna" som finns i städskrubben så står där inget om listerna.....!!


Så hon fick uppgiften att städa dom idag oxå!!???


Jag skulle plocka ihop i personal utrymmet för vi har sparat MASSOR med tomma kartonger till julklappsinslagningar... Dessa skulle plockas ihop och endel monterade jag ihop,men han ju bara en bråkdel, när jag insåg att klockan var ju över 8.30 Så det blev bråttom att göra fikat!

Kändes inte nått vidare att sätta sig o fika för jag kände mig så stressad....


Skulle även städa kylen/frysen.... Så jag ställde allt i en låda utanför dörren så att det höll sig kallt....

Sedan skulle jag egentligen ha städat 3 st microapparater, och "storstäda" köksdelen, där alla kartonger dessutom stod.... Det var ju därför jag började med dom, för jag trodde att jag skulle hinna få undan dom så att golvet var rent innan jag kunde storstäda.... Men Kartonger och kyl och frys tog längre tid än vad som var tänkt....


Kändes inte riktigt bra när jag skulle gå hem och jag blir tillfrågad om jag hade hunnit städa bakom kartongerna.....


På måndag ska jag på inskrivningen inför magoperationen....

Men det ska bli intressant och se när jag kommer på onsdag om jag fortfarande har städet!


Det slutiga är att 1 av cheferna kommer och pratar med mig i onsdags och frågar om allt är OK och om det funkar för mig att ha städet och fikat osv. och jag svarar att det går bra och det gör det ju och sen så sa jag det att det ska ju göras av någon, NÅN ska ju göra det och det spelar ingen roll för mig!

Men så har dom plockat av mig det idag!?

Jag har INGET emot att städa toaletter! Har varit med om toaletter som har varit 7 resor värre än dessa! Dom är ju rena!


Sen så fick jag info att nu var det nytt ang städet...... I veckan här som var så sa 1 av cheferna att jag ABSOLUT INTE fick ta nån av trasorna i städet till toaletterna! Inga problem sa jag för det har jag aldrig gjort!

För den infon fick jag för längesen att man ska använda pappershandukarna att "skura" med.... Har sparyflaskor med blandat "skurmedel" i så det är ju enkelt att sparya på och torka av och sedan ska man använda sprit och sprita allt, handtag ochj handfat toalett osv....

Har alltid börjat med det som anses "minst" skitigt och avslutat med toastolen, både med skursprayen och med spriten....

Men i morse då var det ändring......

Då skulle det använda trasor enl den andra chefen en viss färg på toa och en viss färg i köket.....


Ja men sa jag vi ska ju inte föra vidare bakterier det är ju därför vi ska sprita! Det sja vara att vi har 1 trasa/toalett. Men eftersom att det är samma person som städar både kundtoalett och sedan personaltoa så kan jag ju dra med mig bakerierna..... Du menar sa chefen att trasan inte blir ren om man sköljer den och tar ajax i den!

Näe sade jag det blir den INTE,ja det ska vara att jag kokar den då..... Då blir den ren....


Fattar inte, det är noga att vi ska sprita, så att vi inte blir sjuka... För man vet ju inte vad kunder har med sig in. Dom kan ju nyss ha varit sjuka....

Men vi ska använda samma trasa till alla toaletter?! Eller om det nu blir 1/toalett.... Bskeluskerna finns ju ändå på samma trasa....

Sen en tanke som har slagit mig..... Jag som städar toaletterna, ska sedan ställa mig och göra fika åt alla dom andra runt 10 personer...... Dom kunde ju bli sjuk hela bunten!


Ändå tvättar jag och spritar händerna och använder vinylhandskar när jag gör fika.... Men ändå!


I min "värld" så känns det inte riktigt OK!

Jag är ju inte direkt "ren".....

Men jag har ju gått och lärt mig hur det är så noga med det som ska vara sterilt osv....


Men,man gör bara som man blir tillsagd.....


Sen ringde jag till arbetsförmedlingen för att ta "semester" till på måndag.....


Förra gången jag hade inskrivning så sa ena chefen att det är OK åk du det är ju bara 2 timmar du är här, nu vet vi ju om det!

Denna gång så sa jag åt den andra chefen att jag skulle på inskrivning..... Ja då får du ta 1 "lovdag"...

Hopp sagt och gjort, ringer arbetsförmedlingen för att höra med honom.....

Då skulle jag egentligen SJUKSKRIVA mig eftersom att jag skulle på sjukhuset!!!??

Men det sa han inte sisst, för han visste oxå att jag va iväg då...!!


Men jag kunde ju oxå ta en lovdag för att slippa 1 karensdag.....


Så talade jag om att jag ska opereras den 29/1. med inskrivning på tisdagskväll....

Då skulle jag egentligen sjukskriva mig på tisdagen!!

Ja men sa jag jag är ju inte sjuk då! Sen är det ju på kvällen och skulle jag ha haft jobbdag den dagen så hade jag ju jobbat mina timmar och sedan åkt in på kvällen!!


Fattar inte varför det ska vara så struligt med ALLT!

Hur ska man veta att man gör rätt,när dom hela tiden ändrar och donar och säger olika saker varje gång....


Jag är en sån person som vill göra rätt, och göra det bra. Men det är inte lätt när man får olika info för varje gång!!


Man vet aldrig när man kommer på jobbet om det har blivit ändringar, eller om du gör en sak och har frågat hur man ska göra/utföra den saken,så kan man få olika info VARJE gång!

Jag är inte van att ha det så... Har man bestämmt en sak så är det det som gäller tills man i såfall får andra insrtuktioner, men då var det ju inte ändring varje gång man kom på jobbet!!


Tror inte dom är medveten om hur sturlig dom är!


Desutom, så slog tanken mig, när jag pratade med min handläggare på arbetsförmedlingen.....

INGEN bryr sig! Ingen frågar hur går det? Hon som har tagit över från kommunen vid nyår, har jag inte sett, har inget nr till henne.... Han som var tidigare var väl egentligen inge bättre han, men han var dit iallafall och kunde fika med oss och jag hade mobilnr till honom...


Men hade det varit idag som jag skulle ha börjat min arbetsträning så hade det ALDRIG gått!!

För sån stöttning som man hade av cotchen va helt fanastiskt!


Näe nu har jag fått skrivit av mig......





Av livetsprovning - 15 januari 2014 21:03

Ja nu är det slut på energin......


Har varit ute och gått sakta promenader på 25-30 min de dagar jag inte har varit hos sjukgymnaten och tränat....

Det funkade i helgen och igår.....

Men nu har jag "tränat" varjedag sen i fredag och i dag är det onsdag.....

I morse när jag skulle gå ner för att åka på jobbet,så kände jag redandå att orken va så dålig....


Men tog en lugnande och åkte... Skulle ju "bara" jobba i 2 timmar och sen till sjukgymnasten...


Blev många grejjer jag fick hämta när jag skulle städa toaletterna för jag glömde en massa....


Och väl hos sjukgymnasten så blev det mycket mindre av alla övningarna... Men jag var där!!


Men nu är jag så slut, slut i kroppen och slut i huvudet.... Känns som om främre delen av hjärnan är "bortdommnad"...

Det små värker i alla lederna, så jag har mina aningar vad som komma skall..... Värken....


Har dessutom fått nått knepigt i vänsterfoten, på hela utsidan det värker.... Men mest när jag går och då är det när jag precis lättar foten efter att ha tagit steget....

Har haft det här förut, men inte riktigt så här starkt.... Antar att det är för att jag är så plattfotad....


Igår fick jag brev om att jag skulle ha varit in på sjukhuset för att kolla hur det är om jag har några nya myomer....

Fick en blamkett på mailen som jag skulle fylla i 1 år efter den och då ringde läkaren upp för att fråga lite saker och då blev det bestämmt att jag skulle få komma in för en koll....

Är egentligen inte orolig att dom ska ha kommit tillbaka, men tidigare så har jag haft lite känningar...


Men då skulle jag vara där på onsdag till veckan... Men jag ska till s-vall på måndag så jag ringde och frågade om jag kunde få komma på måndagen samma dag som inskrivningen och det skulle gå bra! Jag får dessutom träffa samma läkare som gjorde myomoperationen....    


Ikväll satt jag och tittade på ett sjukhusprogramm.... Det var bla en förlossning...... HUA vad jobbigt det blev..... Tänker på vårt lilla   -a som nu skulle ha varit inte fullt 2 år....


Vet att det är så här bara för att jag är "sänkt" pga av att jag har gjort för mycket.......


Idag är det exakt 13 dagar kvar till mag operationen! På 14 dagen är dagen D!

Påsarna går väl rätt OK tycker en del är riktigt goda! Men jag längtar nått salt, nått kryddigt!!

Men varje kväll tar jag en kopp med buljong, och det är väl räddningen....


Ikväll har jag suttit och kollat in 50-tals klänningar på nätet.... Jag hoppas på att ha en sån blåsa till sommaren när jag ska ut och åka....



Av livetsprovning - 13 januari 2014 17:59

Ja jag mår inte illa så att jag vill kräkas......


Men jag mår illa över alla dessa uppdateringar på FB.... Alla som bokar resor hit och än dit, äter, vad folk har köpt osv...

Vissa har tom bokat 2 olika resor till utlandet på olika länder, visst jag vet att vissa har mer pengar än andra......

Men det är inte roligt att vara en fattiglapp, som aldrig kommer att kuna göra så.... Så känns det iallafall....


Men jag är nöjd och glad att vi tack vare den milda vintern har mycket ved kvar, så vi kanske slipper köpa ved i år....

Vi har tagit ner träd här runt huset så det kanske räcker.....


Man har lust att bara SKRIKA, till dessa människor, att tänka sig för för det finns många kanske fler i dess omgivining som har det kämpigt med att ens få pengarna att räcka till mat på bordet......

Och då pratar jag inte om för att det är januari och det är månaden efter jul utan det handlar om ett ÅRET RUNT PROBLEM.....


Är glad att jag har kunnat köpa mig lite pysselsaker på julrea.....


Jag har det absolut inte sämst, för jag har tak över huvudet och mat i frysen och varmt inne.... Men det är inte lätt alla gånger......

Som nu när kamremmen brakade på bilen.... Hade ingen lust alls att lägga en krona till på den bilen, för den är fallfärdig! Men vad gör man jag måste ha en bil för att ta mig till arbetspraktiken! Annars hade jag kommit 1 timme försent om jag åker med busse, dessutom blir det att gå typ 5 km sammanlagt för att komma till och från bussen både här hemma och dit jag ska.....

Önskar att jag hade haft kvar volvon...... Den var i mycket bättre skick..... MEN jag/vi hade inte råd att åka iden.... den drog dubbelt så mycket bensin som vad jettan gör.... Så den stod mest på slutet.....

Och då var det lika bra att nån annan fick använda och köra den, älska den....


Läs denna artikel!! Väl värd att läsa!! Kan vara nån i din omgivning!


http://www.sydsvenskan.se/kultur--nojen/en-tyst-katastrof/

Vägde mig i morse.... Var rädd att det skulle ha stått still nu oxå.....Men har gått ner -1,2 kg i helgen   

Har varit ute och gått både lör,sön... Så nu har jag tränat i 4 dagar i sträck.... fre och måndag hos sjukgymnasten....


Nu ska jag ta min middagspåse!   

Av livetsprovning - 11 januari 2014 14:39

Idag är det dag 11 på flytet.....   

Första 7 dagarna blev det 3,4kg ner.....


Vägde mig igen på dag 10 för det var på en fredag... Har fått för mig att det är min "vägdag" ...

Känns dessutom lite peppande att väga sig på en fredag och se resultatet... Om man skulle råka på och bli frestad på helgen.....   


Vägde mig altså igen igår morse...... INGETING hade hänt!!!!!!!!


Ja jag vet man ska inte fara o väga sig i tid och otid, utan man ska måtta sig för det kan ju hända saker ändå med kroppen...

Men med förra omgången av flytet i klart minne att viktnedgången stannade av och det inte blev någon operation,så är jag rädd för att det ska stanna av....

Men klev på vågen i går kväll igen och då var det 0,4 kg minus PUH!!!


Det är 3:e dagen som jag är matt och orkeslös..... Men jag skulle tro att det beror mest på att jag går på fasta....

Så i torsdags när det var som värst då blev det inte många knop.....


Fredagen hade jag jobb och då fick jag byta gardiner i personalens fikarum Hua vad jobbigt det var.... Blir så oerhört utmattad om jag ska hålla på o hålla armarna ovanför huvudet....

Men det gick!   

Skurade toaletterna 3st och sen är ju fikat på min lott... Sen hann jag inget mer....


Åkte vidare till sjukgymnasten...... Blev i lugnare tempo och mindre av alla rörelserna, men jag kunde iallafall genomföra dom.....


Men jisses så ont jag fick sen på kvällen!!! Benen värkte och framförallt en fläck mitt på låret frampå benen.... HUA det var ungefär som om nån stod och tryckte in en tumme i ögat.....

Tog 2 st citodon som jag fått av syrran, för att jag ska kunna "plåga" mig själv lite mer nu inför operationen....


Blev rätt så "kocko" av dom och tillslut så tog dom även bort värken...   


Dessutom så hände en mindre rolig sak igår på vägen hem..... Bilen stannade, plötsligt och utan "förvarning"  Kallt var det ju givitvis.... Runt -10 grader.....

Tyckte att det lätt lite "konstigt" ungefär som om motorn gick "för lätt" när man vred om nyckeln....

Fick ringa efter sambon så han fick dra hem mig! TUR ändå att det inte va längre bort ändå!

Jo men visst... Kamremmen hade gått...... Vet att det är inte det bästa för en bils motor,och att den kan bli helt förstörd...

Men nu har det hänt....... När vi kom hem så började sambon på engång o leta om han hade nån rem hemma... Och givitvis så fanns det ingen... Kanske tur det.... Har ingen större lust att sätta dit en bättre begagnad och inte veta hur långt den går.... Visserligen är inte heller en kamrem gratis...... Givitvis så när han har fått bort den och började ringa runt och höra om nån hade det hemma så antingen hade dom ingen eller så hade dom stängt och gjort helg.....   

Så sambon och en kompis till honom åkte tidigt i morse till S-vall för att köpa en ny på biltema, inte det bästa stället att handla på jag vet, men vad gör man när plånboken är typ tom och man MÅSTE ha en sak? Började även kolla hur bussarna skulle gå på måndagen om jag skulle bli tvungen att åka det.... Då måste jag ta mig till tället där den går ifrån ca 3km och dessutom så gick den 7.05 så då skulle jag vara i bästa fall på jobbet kl 8. 1 tim försenad...

Visserligen vad ska man göra åt saken? bättre än inget! Men vet inte om cheferna skulle gilla det...


Men nu har sambon kommit hem och förhoppningsvis så får han dit remmen och bilen går....


Har hänt lite väl mycket med denna bil... Undrar vad som händer härnäst? Att den skär eller brinner upp? Inte mig enot egentligen, men måste ju i princip ha en bil.....


Nu har vi bytt värmepaket för det gick ju på hösten när jag var på väg till jobbet.... Här om veckan lossnade ju bakdelen på avgasröret, visserligen var det en skarv som släppte men ändå, fick hjälp av en jobbarkompis och ta bort den delen och nu kamremmen!!


Ja ja..... Nu blir det en ny rem..... Egentligen har jag inte velat kosta på bilen en grej till för den är redo för att få sluta rulla..... Men den går billigt....Nog om det!


I morse somnade jag om sen sambon stack och sov till hon var över 10!!!

Helt sjukt! När jag hade kommit ner så känner jag värken i vänster arm kommer mer och mer... Armbågen,handleden... Precis som jag får när det är "för mycket"  Men äter min morgonpäse och klär på mig och går ut och tar en promenix....   

-11 grader sol och snö!! Äntligen eller inte..... Trodde att det skulle vara halt eftersom att vi hade ju rena skridskobanan här ute, men det va inge halt!

Det har kommit ungefär ja vad ska man tro 10-12cm....


Fick ett brev med operationstid..... Men dagen efter fick jag ett nytt brev..... Först ska jag på inskrivning den 20/1 och sedan ska jag läggas in på patienthotellet den 28/1 och operation onsdagen den 29/1!   

Som jag LÄNGTAT!

Förra omgången så tog jag aldrig av den där buljongen som man får ta... 1 kopp/dag... Men i måndags höll jag på och blev galen!! Ville ha nått salt och kryddigt!

Vi hade en påse med kryddblandning till tacos som var öppnad som jag tog lite ur, med det va inte "nog" så jag gjorde den där buljingen 1 tärning till 5dl vatten... JISSES så gott!!! Så efter det så tar jag det varje kväll, åååhhh det är så saltigt och gött! Äter det med matsked så att det tar riktigt låååång tid!   


Så nu hoppas jag att viktstoppet har gjort sitt så att det inte blir något mer!


Har även börjat "få tillbka" samma symtom som jag hade förra gången jag höll på med flytet! Blir orolig, matt orkeslös, uppskruvad, "kryp" i kroppen på kvällarna..... Får ta till lugnande för att komma ner på mattan igen ,annar är det en omöjlighet att kunna sova..... Inge roligt, men antar att det oxå har med att jag fastar...


Det är ungeför som om nån har vridit "upp volymen" på utmattningssyndromet, att symtomen förstärks...


Men idag känner jag mig STARK! jag klarade av att ut och gå och nu är det "bara" att gasa vidare med fastan!! Den här gången SKA det gå och bli en operation!!   








Av livetsprovning - 4 januari 2014 18:46

Ja tänk det är 23 år sedan olyckan hände... Olyckan som ryckte bort min farbror alltför tidigt!

23 år det är inte klokt! Minns det som igår, vad jag gjorde vart jag va när jag fick beskedet....

Att man var som i en "bubbla" Så overkligt! bara några dagar före sin 45 års dag.


En mor miste sin son

En bror och syster miste sin bror

5 barn miste sin farbror


Men framförallt!


En maka miste sin man

3 barn miste sin far.


En bygd miste  en "stor" man som hjälpte dom som behövde hjälp och en man som fixade och donade med bygdens ungdomar att dona bla med isen på rinken för bandyspel.


Många år..... 23 st.


Bara några dagar efter det så började jag min första dag i gymnasiet..... Flyttade hemifrån....

Inte klokt....


Livet är inte rättvist! Var rädd om varandra medans ni kan! Man vet aldrig hur livet blir, inte ens om en minut....



Av livetsprovning - 2 januari 2014 13:14

Idag tog jag och drog igång stereon uppe på....

Så nu har jag gjort ett "pass" cyklade till 1 låt, hade på rätt mycket belastning, så det ska bli intressant o se hur det går om det blir mer värk..... Fick mot slutet dra ner lite på belatningen, men det gick!   


Sovit som en kratta i natt med det blir andra natten i rad nu... Fattar inte..... Får nog ta och bryta det där ikväll... För i morgon ska jag ju jobba!


Ringde i morse till operationskoordinatorn och fick "bekräftat" att det blir operation vecka 5... Jag ville ju höra så att det var säkert så att jag inte börjar o kör med flytet för tidigt... Men det skulle tydligen dimpa ner en kallelse...

Inte konstigt egentligen för det har ju varit alla helger....


Så nu är det bara att köra på!


När jag precis hade cyklat klart så säger sambon att det är en skabbräv här.... Tittar ut, men blir osäker, för denna varelse var ju helt ren på päls ända upp på skuldrorna... Och jag tyckte nästan att den var lite för stor, men är osäker... Stackare i vilket fall.... Vill verkligen inte att katten får skabb.... Desutom lider dom ju så... Dom svälter ju i princip i hjäl.... Vi får se om vi kan se den något mer och kanske prata med nån som kan korta dess lidande...

Av livetsprovning - 1 januari 2014 17:27

Ja den där underbara "bubblande" glädje känslan! När allt känns bra, när livet "flyter", svårt att beskriva.... Men så uppenbar!

Idag är det en sån dag!   


Ja fast värken finns där lite i bakgrunden så är det ändå en så skön glädje känsla!

En sån som man ska vara rädd om och "plocka fram" dagar då det inte alls känns så här underbart!


Känslan sitter kvar lite sen igår!! Det började redan då!


Igår var det ju nyårsafton..... Pysslade och förberedde maten. Marinerade fläskfile och gjorde grönsallad med sån där god marinad/dressing... Sedan var det bara att stoppa in potatisgratängen och steka köttet på stekbordet!   


Sminkade mig och tog på mig något lite "finare".....


Sambon har mått dåligt och har haft en väldig värk i nacken och axlarna,så han har mer eller mindre varit liggandes i flera dagar sen han hjälpte sin systerson med lite arbete med kablar i hans hus.....


Men jag tänkte som så... Jag gör det om inte för annat för MIN skull..... Kände mig uppsnoffsad!


När jag dukar och fixar med maten så hör jag sambon gå på övervåningen....


Och ner kommar han sedan efter en stund nyduschad och ombytt! I KOSTYM och FINSKJORTA!!!

Det är absolut inte varje dag! Han går i mysbyxor och t-shirt annars!


Vi åt och drack öl till det!

Sen landade vi i soffan och tittade på nån rolig svensk film på viasat film tror jag att det var om en man som klädde ut sig till kvinna för att få jobb som pilot på ett flygbolag som sökte kvinnlig pilot... Vet ej vad den hette.... Men roligt/dråplig var den....


Såg grevinnan och betjänten... Det är ju nästan ett måste....   


Sedan åt vi teramisou (eller hur det nu stavas) till "efterrätt"  och lite mer godricka....

Vid 12 slaget skålade vi in med asti cinsano.. Men jisses så söt den var!! Stod på bolaget och valde mellan nått sött eller "surt" men tog det sötare... Tur att jag tog bara en mellan storlek på flaskan.... För jag slog ut det mesta av mitt....

Vi hade så mysigt!! Vi lyckades locka in kissen innan dom drog igång med fyverkerierna... 2 st lite starkare smällar var det men sen hördes det på avstånd... Han verkade lite "skärrad" men sen somnade han gott i soffan....


Vi la oss strax för 1.....

Men det va OMÖJLIGT att somna!!!

När uret var 4.30 hade jag inte somnat....

Hörde som om det lät ungefär som om det var nån som stod o pratade ute på gårn, men antagligen så var det grannarna som hördes och sen har den ena av grannen 2 st hundar som höll "låda" och skällde....  Tyckte dom aldrig tystnade någång.....

Men tillslut slocknade även jag..... Sambon sov gott iallafall.... Han har inte sovit nå vidare nu när han har haft så ont....


Inatt har han legat vid mina fötter, så när jag sträckte ut mig så stötte jag nog till honom,för han "satte klorna" i foten.... Men bara lite försiktigt.....


I morse när vi vaknade så låg vi och mös och missen kom oxå ....


Idag har jag "rivstartat" med flytet igen inför operation!

Jag hoppas verkligen att det går vägen denna gång!! Det MÅSTE gå!

Jag ska ringa operationskoordinatorn i morgon eller på fredag och höra så att jag verkligen är uppsatt på listan, för jag har inte fått något papper om det... Men det har ju bara varit helger!

Vägde mig i morse och har "bara" gått upp 1,5 kg sen jag avbröt flytet! Och det är jag väldigt nöjd med! Det har ju kunnat varit mycket mer! Har ju ätit godis,kakor och all julmaten dessutom!


Så nu är det dax att äta middags påsen!   


Just nu sitter jag och kollar in lite pysselrea   Det gäller ju att passa på och köpa julpapper nu.... tex.






Av livetsprovning - 27 december 2013 20:38

Hua vilken värk jag har i höfterna/benen!!


Gick och skulle vila sen jag hade kommit hem och hade fikat, men det gick bara inte, maler som värsta tandvärken!!   

Var iväg och tränade... Har ju mer eller mindre ont varje dag men tänkte att det går nog köra med det passet som jag brukar....

Men det var nog kanske ingen riktigt bra ide.... Men jisses man är inte ens 40 fyllda och man ska inte kunna gå i lite raskare takt på gåbandet i 5+ 4 minuter och sedan andra övningar....


Har nu tagit 2 starkare tabletter citodon.... Kan inte ens komma till ro riktigt och kolla på tv.... Så värker det...


Jag hoppas att jag får sova i natt....

Ovido - Quiz & Flashcards