Hinner inte mer än kliva upp,fika och ska gå ut en sväng för att ge fåglarna mer mat och hämta posten.....

Då är det KÖRT!  Så vansinnigt utmattad så det finns inte.....

Jag skakar invändigt ungefär som om jag har världens mjölksyra..... Benen och armarna är SÅ tunga......

Att skriva det är är tom jobbigt!!

Igår kväll fick jag en sån där oros attack eller vad jag nu ska kalla de.... Uppskruvad,orolig, ja nervös skulle man nästan kunna säga..... Kunde inte komma till ro och titta på tv.... Känns ungefär som om jag vill krypa ur skinnet..... Vill göra nått men kan ändå inte ta mig för med någit...  kände hur jag drennerades på energi....

Känns nästan som om någon "kopplar" in sig på MIN energi och drar ur det lilla jag har.....

Orkar inte korigeringsläsa det jag skriver idag..... Annars brukar jag göra de,för oftast när jag skriver så byter bokstäverna ordning...Det är rätt bostäcer men i fel ordning.... Något som har kommit med utbrändheten.... Likadant när jag läser,vissa bokstäver bara "försvinner" och det blir jätte tokigt....

Va in på min sida på FK igår.... Och kors i taket jag får ersättningen utbetalt i morogn... Men det tror jag när jag ser pengarna på kontot...

Skulle få brev  veckan eller en kallesle till möte denna vecka hos läkaren/läkarna,men inget hat kommit.... Så jag ringde och frågade... Men sköterska visste inget och hon är den som har "hand om"  min rätte läkares papper,men hade inte fått något meddelnade om detta...

Men jag fick en tid bokad hos  "min" rätte läkare... Men jag vet att vi kommer ingenstanns med mitt avslag på ansökan hos FK....

Så jag har börjat fundera på om jag ska anmäla mig igen hos arbetsförmedlingen och börja arbetsträna och visa den vägenatt detta GÅR INTE!!

För det är tydligen den enda vägen jag har att gå.... Att "stötas och blötas" lite till för att visa att det finns ingen ork....

För som arbetsförmedlingen sa...Då har du ytterliggare ett papper att visa att du har provat och det går inte....

Hur många gånger och hur många papper ska man ha??

När jag fick min diagnos utmattningsyndrom så skrev läkaren mina symtom och jag skrev själv ett eget brev om hur jag har det.... Men vad hjälpte de? När det inte finns några medicinska fynd att något är fel då är det tydligen inget fel.... Men något måste ju uppenbarligen vara fel eller??

På onsdag ska jag till läkaren få se vad han kan göra..... Sjukskriva mig lite till så att jag får lite mer tid att ladda på.....

men saken är ju den att laddar jag ena dagen så är jag ju slut nästa..... Världens berg o dalbana kan man säga....

Med facit i hand så har jag gjort FÖR mycket dom senaste dagarna...... Men i mina ögon har jag ju inte gjort något märkvärdigt,jag vill ju MER!!  Men kroppen har säger något helt annat....

Har gått på samtal för att lära mig att acceptera att så här är det..... Men när andra hela tiden vill att man gör mer och att man inte gör nog, då kommer pressen....

Kollade nyss och 2 st intyg hade kommit in IDAG till FK!!

DET måste väl firas?? Va till läkaren den 25 januari... Idag den 10 februari kommer intygen äntligen in!

Nu hoppas jag bara att dom går igen oxå!!

Idag har jag varit piggare!   

Jag började dagen med att hänga tvätt och tvätta en till, och sedan dammsög jag vårt sovrum och lite i hallen uppe.

Plockade ur diskmaskinen och det kändes! Tänk att det ska vara så tungt att plocka ur en bänkdiskmaskin! Armarna blir som bly! Sedan fikade jag och plockade sedan i en ny....

Sedan har jag suttit och stansat ut löv till lite kort....

Nu på eftermiddagen va jag ut och plockade i 4 st väskor med ved och va ut i sommarstugan med lite plock som skulle dit...

Sedan ryckte jag ner den andra gardinen i köket och fick hjälp av sambon att kroka upp den andra....

Som tur va så slapp jag styka den med! Men nu är det bara duken kvar.... och den slipper jag INTE stryka   

Idag så ska vi äta "mutnings middag"     Om bonussonen hade alla rätt på länderna och städerna i Grekland,Italien,Frankrike och dyl så skulle vi äta pizza.... OCH det hade han!

Skulle tro att det skulle ha blivit pizza ändå någon dag för det är längesen vi åt det nu när han är här hos oss....

Så nu sitter jag här och väntar på att sambon kommer hem med den!   

Tycker att jag har gjort mycket idag..... Mycket med tanke på hur det skulle kunna bli när jag gör så här mycket och då krascha.... MEN idag har det gått bra!

Så nu hoppas jag att jag inte behöver "betala" för att jag har gjort detta idag!

Men det är så livet ser ut med trötthetssyndrom...Man måste lära sig att planera och prioritera!.....

Men det är inte lätt!

Som tex dammsugningen på övervåningen har jag sparat på läääänge nu.... Men då har jag gjort annat i stället,

nått annat som "måste" göras....Man får lära sig att ha "skygglappar" på.....

Men nu skulle nedervåningen dammsugas.....   

Alltid är det nått som ska göras.... Det kallas väl livet??

Jag jag sov som en gris..... Till börjans med iallafall!    

Vaknade och kollade efter sambon och han hade smygit och och släppt iväg bonussonen,och jag hade inte hört nått!

Somnade om,men drömmde då något som jag inte kommer ihåg,men vakande med att jag har legat och spännt mig

så jag vaknar med en huvudvärk och värk i nacken och axlarna.....

Detta händer ibland när jag drömmer nått som stressar mig eller så....

Som tur är så vakanr jag inte så ofta med "fåror" i ansiktet längre..... Förr kunde jag vakna och ha

djupa fåror i pannan och dom va tom röda......

Men men.... klev upp och kädde mig då kommer sambon upp för att kolla om jag levde....    

Vi lägger oss en stund till och pratar och filisoferar! Har saknat de!

Han har varit lite "ur jängorna" ett tag,men jag tror att det har varit föratt han oroade sig för gårdagen när han skulle iväg och kolla sina lungor..... Det va ingen förändring.... fast han har tagit spray i över 1 mån.... Men inte heller sämre... Men han ska få komma till doktorn... Jag funderar på att följa med honom.... För att kolla så att det blir ordentligt gjort.... Vet inte men det verkar som om män i min närhet,går till doktorn och kommer ut och har typ sagt ja och amen till allt vad läkaren har sagt.... Sen blir dom missnöjda att det är ju ändå likadant... Det är ingen ide att gå dit....

Sedan gick jag ner och fikade tog treo... Det enda som hjälper mot min spänninghuvudvärk

 och gick sedan ut i det fina vädret! -7 lite snålblåst.....

Gick min lilla promenad.... Men den va jobbigare i dag,men det är nog för huvudvärken....

Plockade med mig posten... Hade fått 100 kr till från gekås tack vare att jag använder de när jag betalar eller så....

Inte helt fel att få lite extra att handla för,för att man har handlat kan man ju säga...

Så nu har jag 400 kr att handla för nästa gång jag ska ner!    

Mer lär det ju bli i checkar innan jag åker ner!

Sedan plockade jag i vedväskorna som sambon fick hämta....

När vi satt och drack kaffe kom en vän till sambon framför allt,och surrade lite... Alltid kul när nån kommer....

Synd bara att det inte är så många av "mina" bekanta..... Men så är det när man flyttar ut i obygden....   

Efter en stund gick jag och hämtade gardinerna som jag hade uppe  i köket innan dom röda åkte upp....

Som tur va så hade jag hängt dom fint över köksoffan i hobbyrummet så jag slapp styka dom....

Hänge upp i ena fönstret ..... Men nöjde mig inte där......

Visste att jag hade lite blomjord under trappen så den åkte fram!

Satte om dom 5 st fredskallorna jag har på bänken......

Men egentilgen så va jag ju dum! Gud va skräpigt det blir av blomjord! Skulle nog ha sparat tills jag hade kunnat ta alla blommorna,för som det är nu fick jag ju städa bort allt de FAST det är flera blommor kvar....

Hade ju bara fått städa en gång om jag tagit allt på en gång....

Men sen... Skurade bänken noga och sedan gick jag vidare till micron.... Som tur är så sisst jag städade den

så bestämmde jag att torka ur den lite nu och då,vilket gjorde det MYCKET lättare denna gång.....

Men efter de så blev jag skakis och fick ge upp!

Hade tänkt att fortsätta och ta runt diskbänken och kaklet..... Men det får jag ta en annan dag!

Är ändå glad att jag kunde göra detta och är ändå gladare att jag kunde sluta!

Förhoppningvis i tid!!

Värken i dag har hållit sig i schack.... Men jag har inte tagit nån annan värktablett än treon för huvet. Med tanke på att magen ska få vila lite efter gårdagens pers!

Jag hoppas att det håller i sig så att jag kan hålla mig ifrån tablettrna i några dagar iallafall...

Fortfarande inget läkarintyg som har kommit in till FK.....  GGRRAAAAAAAAA!!!!!

HUR många gånger ska man behöva trycka på lixom?

Bara detta gör ju att det går energi.... Slukar enegi helt i onödan..... Men det förstår dom nog inte

att minsta lilla som ligger och "stör" drar så oerhört med energi,mycket mer än nödvändigt......

Ja man kan ju undra.......

Efter en natt som denna så är man ju som en sombie......

Vid 4.30 så började det att släppa och fick frossa så då kröp jag ner här på soffan och slumrade väl vid 5.30

8 då va bonussonen uppe och skulle på skolan......

Jag klev upp och kammade till mig lite och åkte med sambon till HC,för att försöka få till

det där sjukintyget..... Förklarade det hela i rutan och sa att jag har ringt och dessutom när jag träffade henne

sisst så skulle hon ju göra även det intyget jag måste ha för den 8 jan.

Jag sa det jag har ju inte fått nån ersättning för januari tack vara detta försenade och FK har ju 30 dagars handlingstid...... Hon mummlade något "tänk att det ska vara såsvårt att få iväg papperen"....

Antagligen så ligger det i nått som grannen sa att hon va så seg på att få iväg papper som skulle iväg.....

Jag ska riva i på skarpen åt henne,sa hon.....

Nu är klockan 15.45 och inget papper har kommit in till FK, enl mina sidor......

Jag va in på apoteket och förklarade mina problem..... Men så här kan du ju inte ha det......

Näe,sade jag men så många gånger som jag springer hos doktorn så är jag less på de.....

Hon plockade fram ett kosttillskott men "bra bakterier" för magen,som hon tyckte att jag skulle prova....

179 kr för 40 tabletter URP!!

Men som hon sa om du tar dessa i 40 dagar då har du ju provat och få se om det blir nån skillnad....

Och det är sant....

Väl hemma så åt jag försiktigt en banan som jag tuggade väldigt nogrannt..... Och det gick bra.

Gick och lade mig och läste en stund och sedan somnade jag och sov väl så där 2 timmar....

Är väldigt öm i magen,det känns ungefär som om nån har kört över den eller som en lättare

träningsvärk..... Är rädd att äta något så att det kommer tillbaka....

Men jag har fikat lite och än så länge så går det bra......

Har slutat med naproxenen och alvedonet i dag får se hur armarna blir.... Jag vill inte ha

så här ont i magen igen!

Får nog ta dom där magtabletterna i några dagar för att försöka "reparera" skadan som jag gjorde med att inte ta dom..... Naproxen va tydligen inge vidare för magen......

Jag som förr aldrig har haft några som helst problem med magen,kunnat äta vad som helt och göra vad som helst (stressa) Nu reagerar den på minsta lilla, ja maten går väl skapligt olika dagar,men stress eller minsta oror så är det kaos!

Så nu är det säkert detta eviga problem med läkarintyget som ställer till endel....

För den erfarenhet jag har av FK så är det ingen som helst garanti att du får det att gå igenom och du får ersättning.... Oavsett hur sjuk du är...

Jag tror på det när jag ser pengarna på kontot!

Har kollat för femtielfte gången om läkaren har skickat in läkarintyget till FK.....

OCH jag har ringt 1 gång dit för att trycka på......Men inget händer.....

Fick reda på igår av grannen att tydligen så kan den läkaren jag va till vara trög med att få iväg papperen....

JAHA...TACK för den lixom......

Bara för att hon inte tog sig in i datasystemet på engång och kunde skicka papperen då så blir jag lidande....

För FK har ju 30 dagar på sig att godkänna oxå....

EV så följer jag med sambon som ska dit i morgon får se om det händer nått då då....

Igår "snålade" jag med inflammatinshämmande tabletterna...... Tog bara 1 istället för 2.....

Det va nog inte så bra ide..... Värker med idag och armbågen är svårare att räta ut....

Men jag vill inte heller springa hos doktorn,tycker att jag gör det nog mycket.....

Är nu sjukskriven till nästa vecka den 17 och då tyckte läkaren att vi skulle ha möte.... Blev jag inte kallad så skulle jag höra av mig..... Lär ju inte tro att jag blir kallad..... Har svårt att lita på de när inte ens läkarintyget

kommer iväg....

Funderar på att rycka ner dom röda gardinerna i köket..... Och hänga upp terracotta färgade som

jag hade uppe förut,men jag ska nog vänta tills värktabletterna börjar ta..... Så vi får se....

Igår satt jag och kollade på en butik på nätet dom hade 30% på hela lagret..... Klickade i en massa i kundkorgen

och tänkte att jag kan raddera sen..... Jo men visst.... Det gick inte ens att komma till kassan......

Så jag lät sidan vara ett tag,tänkte att det är säkert många som vill handla..... Då va allt borta....

Funderade även på att köpa en elektriks "mangel" till mitt papperspyssel..... Där skulle den bli 400 kr billigare

än den billigaste av andra affärer..... Men jag tyckte det va så luddigt med garatin.... Då fick jag som kund kontakta deras återförsäljare.....

Då tror jag hellre att jag köper den hos en annan affär och betalar 400 kr mer och dom ordnar ALLT om nått skulle hända......

För med min otur och att det inte ska funka med både det ena och det andra törs jag inte chansa.....

När nu orkar inte mina armar mer.

Tänk alltid är det nått som ska kollas eller ringas om.....

Igår ringde jag till FK för att kolla om mitt läkarityg hade kommit fram....

Har varit inne i flera dagar och kollat på "mina sidor" hos FK och inget verkar ha kommit in.....

Så jag ringde.... Näe,dom väntade på de....

Kollade idag igen för att se om det hade kommit in under dagen,nejdå....

Ringde till HC.. Förklarade allt och att när jag va där hos läkaren sisst så va hon fått mitt meddelnade om att

hon var tvungen att skriva ett intyg även för 8 jan,eftersom att jag hade glömt det sist när jag va hos henne och då blev det ett glapp på en dag...

Men läkaren kom inte in i systemet den dagen jag va där,så hon skulle skicka llt dagen efter eller när hon kom in igen....

Tydligen har hon inte kommit in i systemet än..... Idag är det den 31 jan och jag va till henne den 25 jan...

Hon skulle skicka kopia till mig på sjukintyfet oxå,och något sådant har jag inte fått.....

Så då va det bara och ringa till HC.... Känns "pinsamt" att ta upp deras tid med något sånt här,men vad gör man?

Jag blir ju utan pengar om det inte kommer in nått intyg.....

Och sedan har ju FK handläggningstider,så då blir det väntan ändå......

Men hon jag pratade med sist på fk hon skulle ställa allt i ordning och godkänna underlaget,så att det snabbt skulle gå till utbetalning.... BARA intyget kom in......

Men sköterska skulle lägga en lapp till läkaren,som givitvis inte va där idag.....

Värken i ramarna håller i sig.....

Så jag har tagit det lugnt idag..... knatade och skulle hämta posten,men där fanns inget....

Inte ens en liten räkning!?   

I morse när jag låg och läste och sambon höll på att vakna så ringde det på dörren...... men ingen av oss orkade gå upp.... Men vi fattade sen att det va grannen,för det låg en påse på bron med gammla urrivna recept.

Så när jag hade kollat i bervlådan så knatade jag till henne och satt och surrade en stund.....

När hennes bror kom så stack jag..... Skulle hem och "beställa" lite saker med sambon som ska åka till "grannbyn" på möte,så jag beställde sötmandel och filadelfiaost...... Få se om det blir något bakat,som jag kan ta med när jag ska åka till mina föräldrar till helgen....

Syrran med familj ska komma upp och med sig har dom mamma som har varit där.... Ja det måste bli en månad....

Pratade med syrran i dag.... Och mamma jade gått och skulle sova ner Johanna... Fast hon är så trött så hon inte orkar gå,så ska hon inte sova! det kan ju vara farligt,som syrran säger....

Efter en stund hör man Johanna kommer och säger HEJ till mamma......

Då undrar mamma(syrran) vart hon har gjort av mormor?! Har du sovit ner mormor?

Långt i bakgrunden hör man mamma stöna lite gran om att det är omöjligt att sova ner henne....     

Johanna fick tag i tv dosan och gick omkring och häll den bakåt nacken och "pratade i telefon", hon gör

tydligen så med mycket saker..... Hon lär sig fort.....

ÅHHH vad jag längtar efter att få se dom!

Så nu gäller det att ta det lugnt så att jag orkar åka dit och träffa dom!

Jag ska ladda kameran så att jag kan fota riktigt mycket!      

Har skapat 2 st nya kategorier.... Läkarbesök och ME=myalgisk encefalomyelit.

Orkar inte jsut nu flytta över allt jag har skrivit förut i dessa kategorier,utan det får i så fall bli en annan gång....

Men läkarbesöket fortlöpte väl ungefär som jag hade trott.....

Men en ny sak tände lite hopp hos mig.....   

Jag blev sjukskriven till 17 februari,tror jag att det va.... Fick inget papper med mig hem för hon kunde inte komma in i systemet,så hon skulle göra det senare och skicka en kopia till mig....

Men sedan tyckte hon att vi skulle ha ett möte..... Antagligen med min "rätta läkare" och diskutera hur går vi vidare? Om 3 veckor då... Och blev jag inte kallad fick jag höra av mig.... 

För jag förklarade för henne att diagnosen dom har ställt,trötthetssyndom,"hjälper" inte mig i min kamp mot FK...

Och att jag får avslag, och avslag på överklagan DET bla stressar mig oerhört... + allt annat som har varit denna höst....Har ju inte gjort saken bättre.... Jag har ju så lite ork,så minsta lilla stressar en ju oerhört + att jag ska "stötas och blötas" på arbetsförmedlingen....

Jag förklarade att jag funderade på att söka mig till Gottfriedsmottagningen i Göteborg,för att ev kanske kunna få hjälp därifrån.

Det va då hon föreslog ett möte,för att se hur vi skulle gå vidare......

Tanken slår mig nu..... Kanske även FK kommer att vara med på detta möte???

Kanske jag kan få hjälp nu att "få rätt" mot FK.....

För hur mycket jag än tjurar på och försöker så blir jag inte piggare.....

Och precis så står det om ang ME..... Att hur mycket man än försöker så blir man inte piggare,utan det kan snarare bli tvärtom effekt.....

Personen behöver,ta det lugnt och lära sig vad som är "nog" med aktiviteter, och lära sig att acceptera de.....

Jag har gått 8 ggr hos psykolog för att diskutera detta,och att "lära" mig att inte stressa och göra det jag orkar och vara NÖJD med det......

Men när inte andra runt en är nöjd med min insatts........

Jag hoppas att detta kan leda nån vart......

Jag vet att denna läkaren som jag har gått till nu är bra,har varit där en gång förut för att på ett "second opinion" ang min utmattning och orkeslöshet....

Hon är "populär" och svårt att få tid hos..... Men nu kanske det händer nått.....

Känns som om jag har trampat vatten ett bra tag och det börjar bli svårt att hålla huvudet ovanför vattenytan....

Jag fick starkare av dom lugnade jag redan har.... 25 mg.....

Får se hur jag blir då... Men jag har tagit 2 st av mina 10 mg så det borde inte bli nån större skillnad....

JO kanske den skillnaden att jag blir lugnare,och att "cirkusen" som är inuti kroppen lugnar ner sig.....

Jag får försöka vara nöjd och inte tänka att om 3 veckor ska du dit igen.......

Men hur lätt är det??

Jag vet hur det va när jag gick in i väggen...... Då fick jag 3 månder åt gången.....

HERREGUD va stressad jag va...... HUR skulle jag hinna bli frisk på 3 månader?

Men jag får försöka låta bli att tänka så..... Jag får hoppas att "rättvisa skipas" till det bästa......