Idag har jag ökat på min tid på arbetsträningen med 1 timme..... Och sedan blir det 1 timme till på fredag....

Och det märktes....... vi hade ett möte sissta timmen och jag kände hur luften sakta men säkert började pysa....   

Det va en "uppdatering" om Polecyn på jobbet och dom "riktlinjer" som dom har,så det hade jag redan hört men sedan fick man skriva på att man hade hört detta...

Handlade lite innan jag åkte hem och väl hemma blev jag bjuden på kaffe...   

Sambon la sig i soffan och jag kastade ner mig i den andra änden av hörnsoffan... Och där slocknade jag...

Så jag sov i 1,5 timme....

Men jag behövde det säkert!

Men nog är det väl märkvärdigt hur 1 timme ska "kosta på" så?

Men det är bara att bita ihop för så här va det sisst oxå när jag höjde upp tiden... Då "dök" jag ett tag tills det hade "normalisterats" Och jag vill visa att jag iallafall försöker inför mötet som jag ska ha till veckan med AF,FK läkare osv.

Men jag blir så less på min kropp... Varför ska man bli så slut av 1 liten ynka timme?

Har haft en mindre "bra" dag med värken oxå, så jag tog 1 alvedon extra i morse,men egentligen är det ju inget att orda över för det har som sagt kunnat varit värre! Så att inte ens alvedon har hjälpt!

I morse så upptäckta jag att häggen blommar för fullt! ÅHHH vad det luktar GOTT!!!   

Ja jag är slut idag igen...

Igår va en "skaplig" dag..... Vi åkte på bilträff och det var trevligt,tyckte jag iallafall....

Men tror sambon tyckte det va för varmt och det var väldigt varmt + att värmen inte går att stänga av i bilen....

Men sen är han inte riktigt pigg efter lunginflammationen,tussig och blir lätt utmattad han med...

Men det var roligt att han och bonussonen följde med!

På vägen hem va vi in till svärföräldrarna och hälsade på en sväng.

Men det känns idag att vi var iväg i går.... Jag känner mig så slut nu... Men så har jag varit ute på bron och plockar undan lite efter vintern och dammsugit och torkat där och lagt på en gammal matta och tagit fram bänkarna som pappa gjorde en gång i tiden till min balkong....

Men jag är inte färdig så jag måste gå ut och ställa tillbaka bordet och torka av det...
 PUH!!

Varför ska man bli så slut av i princip ingenting känns det som?

Sambon verkar må lite bättre nu!

Det är så himla skönt att se dom där små små nyanserna och hans sätt att man märker att det har vänt!

Han verkar inte tycka det själv för han tyckte igår att dom där jäkla tabletterna är nog bara fylld med nått mjöl eller nått... Men jag märker att det är skillnad!!!     

Det känns ibland ungefär som om jag drömmer är det verkligen sant? Gav han mig verkligen en klapp lixom...

För det har varit så oerhört "fattigt" med allt som har med känslor eller att han bara är han....

Förkylningen håller i sig än men dock inte lika mycket,men man känner att man inte är riktigt 100... I morse så knastrade och knäppte det i halsen och bröstet på mig så jag inte kunde somna om....

Näe nu ska jag gå och fixa det sissta!

Ja idag har det varit en riktig "tomgångs dag" Ändå så va jag iväg och arbetstränade.....

Men inte va det någon fart direkt....

Vaknade med huvudvärk som har suttit i hela dan....   

Den kommer från nacken,känns som om att musklerna i nackfästet fick jobba för mycket igår vid tippa testet...

Men när jag kom hem så tvättade jag pärlan och donade lite.... Åkte och köpte tändvätska,så vi kunde grilla.

Kände att jag blev mer och mer skakis,så när vi håller på och plockar av bordet efter maten så "pyser" luften ur....

Blir så matt och slö.... Tom sambon såg att det blev "nått"....

Så nu ska jag försöka vila och komma till ro och ev duscha sen innan läggdax,sen hoppas jag att det är bättre i morgon så jag kan åka på bilträff...

Men nu är jag så utmattad i armarna så jag måste ha stöd mot bordet när jag skriver...    

Igår hade jag en sämre dag med värken.... När jag låg och vilade så malde det i benen så till slut gav jag upp....

Idag så stod det tippa test på schemat....

Det är ett test man gör hos sjukgymnaten... Det är 9 del moment som man ska klara av.... Bla

*gå under 5 min i sin egen takt

*gå så fort som möjligt en bestämd sträcka

*kliva upp och ner på en pall under 2 min

*gå i en trapp i 1 min

*rita cirklar på en tavla så länge som man orkar med armarna rakt ut framför sig

*lyfta en vikt som man själv bestämmer vikten på(fanns 4 st att välja på) up och ner på 2 st hyllor.

*lyfta en back med vikter i upp och ner från ett bord och böja på benen.

*kolla hur mycket man kunde trycka i vikt på en mätare.

Men vad var det mer då? det ska ju vara 1 till....?

Ja ja.. det gick ju ungefär som väntat ....

Jag klarade ju av det men dock va väl inte resultat direkt nå positiv... Men en sak va positivt och det var att jag inte hade överskattat min förmåga...Jag vet att jag har det så här och la inte i för mycket viker annat än att jag klarade av det...

Började känna mig slut i kroppen redan när jag började med promenaden....   

Så när jag va klar och skulle hem så va jag så slut i kroppen...

Tankade bilen och skynade mig in på affären och handlade lite mjölk och sedan åkte jag raka spåret hem och la mig framför tv:n orolig,skakis ungefär som mjölksyra...

Lyckades till slut somna.....

Nu känner jag mig matt, utpumpad...

I morgon ska jag ju arbetssträna....Men vi får se hur jag är i morgonbitti...

Förkylningen håller i sig,men jag har dock inte ont i halsen eller så längre...Men täppt i näsan...

Ja idag igen.....

Dagen började bra... Klev upp 8.30 och knåpade lite i pysselrummet till sambon kom ner.... Så fikade vi...

Han stack iväg på ett möte och sedan skulle han stanna hos en vän...

Jag gick ut för att "känna" på vädret och hämtade 4 väskor med ved...

Såg vart sambon hade börjat kratta förut så jag tänkte att jag fortsätter väl lite där jag oxå...

Jo men tjena! Efter typ 10 kratttag så känner jag att orken drenneras ur....

Gick då och hämtade poset och gick in och la mig på soffan,och där låg jag när sambon kom hem...

Skakis,matt och orkeslöd... Och då bli det så det kryper i kroppen och jag blir orolig...

Tog 1 lugnande,en av dom svagare,men blev inte så mycket bättre,så när jag fixade med middagen så tog jag 1 till...

Så nu börjar jag känna mig "normal" igen...

I morgon ska jag jobba och ska till cotchen får se vad hon säger... Hade en tanke att jag skulle börja gå upp i tid till veckan... Men håller det på så här då går det ju inte!

Har varit dårlig varje dag sen i måndags.....

Vill verkligen inte ha det så här.... Men jag undrar om det har med den nya medicinen att göra för jag ökade på den i tisdags,men då hade jag ju ändå varit dårlig i måndags...Men det har nog med hobbyträffen att göra...

Blir för mycket helt enkelt...

Vet att jag "bör" öka på tiden för att prova,men vad ska jag göra när kroppen är så här varje dag nu...

Ja vi får se vad hon säge i morgon...

Ja jag trodde att idag så har det vänt.....

Det gick bra och jobba och vi hade friskvård idag 1 timme så jag va ute och knatede runt lite och va in på färgaffären och frågade om lite vinyl till min skärmaskin,så jag va ute ungefär 45 min ingen långpromenad men ändå...

In och jobbade  30 min och sen åkte jag hem...

Drack kaffe och sedan gick jag och la mig på soffan och slummrade lite till tv:n, men nu känns det inge vidare....  :-(

Hade tänkt att göra kasslergryta,men hade ingen direkt ork till de... Så sambon föreslog risgrynsgröt som jag hade handlar i söndags,så det får bli det till middag idag....

Men hua vad orkeslös och matt jag känner mig.... Skakis ungefär som om jag skulle ha blodsocker känning....

Vet inte om det har med att jag ökade på medicinen jag fick av läkaren igår,eftersom att jag hade mer värk så tänkte jag att det är lika bra att öka på nu när jag har ätit den i 1 vecka.... Och jag skulle ju kunna öka den till 50 mg och nu är jag uppe i 20 mg....

Näe nu blir det lite gröt......

Ja nu har jag gjort för mycket igen dom senaste dagarna....

På Lördagen åkte jag till min bror och låg över där för jag skulle på hobbyträff på söndagen....

Vi började lite tidigare och åkte iväg till en pysselbutik som var på tillfälligt besök så vi kunde handla lite.....

Jag köpte inget särskillt,men lite mer ljusa papper och 1 fjärilspapper som jag snart hade använt upp allt av och sedan 1 storpack av små vita blommor blev det!

Sedan åkte vi hem till hon som har "hand" om dessa träffar och satt där och gjorde 3:D skor....

Åkte tidigare för att åka och handla mat som jag brukar göra och passa på när man ändå är i stan....

Det gick snabbt och lätt så när jag va på väg hem så stannade jag för hos en tjej som jag träffade på tåget ner till den stora träffen i S-holm.... För hon bor efter vägen hem,så jag tänkte som så att då passar jag på när jag ändå passerar....

Väl hemma så packade vi upp varorna och när vi öll på med det så va klockan 20.45

En låååång dag!

Så det blev en fika och sedan snabbt i säng....

Igår jobbade jag 4 timmar....... Det gick faktiskt rätt så bra även om jag inte va så pigg i "kontoret"....

Väl hemma så gick jag ut och tittade och plockade lite i sommarstugan men inget märkvärdigt....

Gjorde kycklinggryta och ris till middag....

Idag betalar jag STORT ...... Hua va slut jag har varit, orolig och lixom myrkryp i kroppen och en "mjölksyra" i kroppen och på det värk!

Har får tagit lugnande 2 gånger idag för att komma ner på backen....

Det va riktigt längesen som jag va så här riktigt illa....

Men ändå å har jag trottsat det och gick ut en snund på gårn för att leta sambon,men så kom jag på att jag hörde ju en bil som mullrade och mycket riktigt hans bil va borta....

Så jag gick en sväng runt gårn och ner till pärlandet ....

In och vilade en stund och sedan dammsög jag kök,hall och vardagsrum.... Men alltså det är egentligen inte rätt att ändå tjuras på,det känner jag för nu värker det mer i armarna....

Sköljde på potatisen och gick in och knåpade lite i hobbyrummet.... Och sedan gjorde jag fransk fiskgratäng i ungnen....

När vi sitter och äter middag så kommer det en okänd bil upp på gårn, och utanför står en okänd kvinna med ett stort paket från Interflora.... Och undrar om hon har kommit rätt!

Jag blir så snopen...

Så näja jag kommer in i köket igen så fårgar jag sambon om det här han som har gjort det där,för han hade ju varit ute på vift....

Men det hade han inte! Så när jag öppnar paketer så kommer det fram en jätte fin bukett från min kusin och hennes dotter!

Blev så glad och rörd så tårarna rann!

Här han man en "skitdag" som är värre än vad det har varit på lääänge så kommer det 1 bukett med blommor så precis!

Tack älskade Sandra! Du gjorde min dag!

Nu har jag något att njuta av!

Ja inte vet jag om det blev/är för mycket....

Eftersom att jag va på den stora träffen förra helgen har jobbat 0nsdag och fredag denna vecka och städat lite hemma och igår följde jag med pappa och brorsan till s-vall,påmotormarknad eller vad man nu ska kalla det....

Det är en blandad markand en liten sådan,där dom även har annan kuriosa...

Försökte få liv i sambon men det gick inget vidare...Så han blev hemma..... Och han ringde sen och sa att han hade inte orkat följa med....Och jag tror honom...För han har mest legat och varit kurig sen han bytte medicin.... Illamående,fryser och svettas omvart annat och verkar dämpad.... Så det kanske ja bättre att han blev hemma....

Men åter då till dagen idag .....

Somnade 12 och vaknade 06.30 med att jag har så ont i ena höften lixom bak i ryggen, och nu har jag kätt mig och gått ner på nedervåningen och nu värker det på båda sidorna :-(  och neröver låren på utsidan benet...

Visst jag har haft mycket värk förut och dom vet inte vad det är men detta är nytt.... Och jag känner mig så stel! i musklerna lixom...

Ska till den nya läkaren på tisdag får se om han hittar nått..... Jag tycker att det verkar lutar åt fibromylargi.... Inget positvt i sig.... Men det skulle vara positivt att veta vad det är och att man kan få en "vettig" diagnos.....

Kanske är det en kombination mellan utmattningssyndrom och fibro,vad vet jag?

Sen vorde det väl inte helt fel att gå ner lite i vikt...... Men hur lätt är det lixom,det är ju inte ens lätt för den som är frisk.... Jag kan ju bli så utmattad bara att gå till brevlådan.....

Kanske det inte vore så dumt med en operation iallafall??

Ja vi får se vad han säger....

Idag ska det vara "vattenmöte" i vattenföreningen som vi är med i för vårt vatten här hemma...Hade tänkt gå dit för det är inte långt..... Men som det känns nu så vill jag helst inte utmana ödet....

Men det ska ju vara bra att röra på sig......

Så nu funderar jag på om det blev för mycket helt enkelt för min kropp att gå och titta på lite grejjer och vi vilade och fikade där och sedan åkte vi på biltema för jag skulle köpa limpistol,men den va ju givitvis slut.....

Så då fick vi åka på Jula i stället.... Och den va billigare där.... :-)

Så det blir nog till att äta nått och sedan ta lite tabletter så att det blir med uthärdligt......