Ja och vad gör man då??

Jo man gasar i det vildaste!    

Efter frukost,så va jag ute och kollade vad sambon donade med.....

Han höll på att ta ner lite träd bakom huset.. Eller rättare sagt " i skogen" den lilla som står

på tomten....

Han höll till borta vid potatislandet...... Lite knixigt va det allt att gå dit.....

Att gå i traktorspår som är körda i lössnö,då får man träna balansen.....

När jag hade knatat tillbaka så gick jag och hämtade dagen lass med ved,idag behövdes

bara 1 kärra.....

Va sedan in och bytte skor...Tänkte att en lite promenad skadar nog inte....

Väl hemma så gick jag upp på övervåningen,för att hänga tvätt och köra en ny och

att plocka ihop lite i hallen......

Konstigt att allt verkar samlas där.... Så den här gången så va det julgrejerna som väntar på att

få åka upp på vinden.... Stoppade ner div lösa saker i en låda....

Men sedan låg där oxå andra saker...... Bla en del som jag hade köpt till mitt

lilla   .....Har inte orkat tagit reda på detta.....

Men nu är det gjort, lade ner det i en låda och ställde in i skrubben,som vi har som förråd...

Har fortfarande en del som ska plockas i ordning där uppe.... Men det känns skönt

att jag har börjat!

Sedan så assisterade jag sambon lite när han höll på att fixa middagen......

Och nu sitter jag här....    

Har gjort "mycket" idag...... Undrar om jag är piggare för att jag har sovit bättre nu i 2 nätter?

Inte helt osanolikt.....

Men nu är det kväll och jag ska försöka "hålla mig på mattan". Så kanske jag får fler

dagar som denna!    

Startar en ny kategori,drömmar......

Drömmer så mycket tok......

Dom flesta drömmar jag har kommer jag ihåg och jag kommer ihåg vilken sinnesstämmining jag va i

i drömmen...

Det händer att jag vaknar med att jag gråter och är så förtvivlad.....

Inatt va en sån natt....

Jag drömmde att det va en skolklass från min gammla grundskola som skulle ha frilufsdag

hemma i byn därifrån jag kommer.....

Dom skulle ut på isen och fiska... Efter ett tag får vi se att en av eleverna har gått till andra

sidan på sjön och har gått ner sig/ gått igenom isen.....

Snabbt slänger sig pappa och jag in i bilen,jag sitter bak,pappa kör av nån underlig anledning ut på isen

men då plötsligt så är där en isränna och han kör ner med framhjulen.Jag skriker att han kan inte köra längre

men han hinner inte stanna utan vi hamnar i vattnet och sjunker som en sten......

Jag lyckas få upp bakdörren snabbt och kommer fort ut,men pappa blir kvar.....

Jag simmar in till land och står och väntar och tittar..... Plötsligt ser jag hur det bubblar på ett ställe och lite

senare kommer pappa upp....

Men vad hemskt det va där att stå och titta....ALLT runt en va alldeles stilla alla stod och bara stirrade...

Och jag började skrika....

Vilken ångset!!

Sedan skulle vi ta flotten för att försöka komma över och undsätta personen på andra sidan,men den höll oxå på att sjunka.... Då tog vi båten,vi va 3 st i båten,pappa,jag och deras lärarinna....Men båten gick så djupt

så deb nästan tog in vatten..... Jag hoppade ur och sa åk ni jag stannar här annars så går det ju inte rädda den

som va på andra sidan.....

Sedan vaknade jag .......

Jag har många gånger haft liknade drömmar,stress,ångest......

och antagligen så "speglar" det mycket av den oro jag har i kroppen....

Även om jag många gånger inte känner mig stressad eller så...

Men en sak funderar jag på..... Hur bra sömn har man egentligen?

Med dessa drömmar som jag kommer ihåg och kan besrätta ordagrant hur det gått till och hur jag mådde....

Inte undra på att jag oftast vaknar och är tröttare än när jag gick och lade mig....

Ja...av någon underlig anledning så har jag det......

Jag som inte har "tränat" på år och dar......

Men det är klart... egentligen så skulle man ju kunna se det som så,att allt jag gör är en "träning" för att bli piggare....

MEN någon annan "träning" än vanligt har jag inte gjort.....

Har träningsvärk i ryggen över skulderbladen,ungefär som när man har världens hosta och har haft den i några dagar .

Och man får värk av hostan,muskler som man inte har använt på det viset....

Sån träningvärk har jag..... ??

Jag har ingen hosta och har inte varit förkyld sen i sensommras....

Men jag misstänker att det är så att när jag är slut i kroppen så är det tom "jobbigt" att andas...

Och säkert så har jag "ansträngt" mig då.... Det är inte jobbigt som astma utan mer att det är jobbigt för

musklerna att andas...

Igår kväll provade jag dom starkare lugnande.... Och som det verkar så har jag sovit.....

Faktiskt bättre än dom senaste 3 veckorna!   

MEN oj vad trött jag har varit i dag.... Ja "riktigt" trött!

Inte sån trötthet och matthet som jag känner annars. Utan trött på riktigt.

Hela förmiddagen gick åt till att slappa framför tv:n,och mysa med katten!   

Inte lätt att ha han liggandes på en för han verkar väga bly....

Sedan gick jag ut och va "gubbvakt" .... Sambon va uppe på taket till gammel garaget och skottade av snön....

Måste ju ha koll på honom så att han inte ramlade ner...

Såg "rester" efter stormen Gudrun.... När sambon tog bort stora flak  av snö så såg man lagren av all snö som har kommit i vinter... Och mitt i dessa lager så va det en "svart" rand..? Sambon talade om att det va granbarr,som ett "täcke"  under snön.... Så vi kontaterade att det måste ha varit när det stormade så landade det på taket och sedan snöade det över,därav den "svarta" randen....

Hämtade 2 lass med ved idag.......

Men sedan va energin som bortblåst igen......

2 lugnande och en vilostund,så är jag "normal" igen....

Får nog hålla på och ta dessa lugnande ett tag framöver......

Läkaren frågade igrå hur gjorde du för att "komma framåt" förut? Ja det va nog för att jag knaprade rätt friskt av de där lugnande...Lärde mig att " Mota olle i grind" Men jag va lika tjurig då..... Minns tom att

jag blev rekommenderad att ställa äggklockan på tex 15 min och göra det jag skulle.... hänga tvätt eller vad det nu va... Göra det i 15 min och sen skulle det få vara nog...... Men den taktiken funkade inte riktigt....

Precis som nu då.....

Men då hade jag tidsbegränsad sjukpenning,så då va det "lugnt" jag behövde ju inte springa och få nya sjukintyg hela tiden....

Så jag kanske får "börja om" lite med medicinen och ta den ett tag till jag har "kommit på banan" i mina mått mätt...

Har skapat 2 st nya kategorier.... Läkarbesök och ME=myalgisk encefalomyelit.

Orkar inte jsut nu flytta över allt jag har skrivit förut i dessa kategorier,utan det får i så fall bli en annan gång....

Men läkarbesöket fortlöpte väl ungefär som jag hade trott.....

Men en ny sak tände lite hopp hos mig.....   

Jag blev sjukskriven till 17 februari,tror jag att det va.... Fick inget papper med mig hem för hon kunde inte komma in i systemet,så hon skulle göra det senare och skicka en kopia till mig....

Men sedan tyckte hon att vi skulle ha ett möte..... Antagligen med min "rätta läkare" och diskutera hur går vi vidare? Om 3 veckor då... Och blev jag inte kallad fick jag höra av mig.... 

För jag förklarade för henne att diagnosen dom har ställt,trötthetssyndom,"hjälper" inte mig i min kamp mot FK...

Och att jag får avslag, och avslag på överklagan DET bla stressar mig oerhört... + allt annat som har varit denna höst....Har ju inte gjort saken bättre.... Jag har ju så lite ork,så minsta lilla stressar en ju oerhört + att jag ska "stötas och blötas" på arbetsförmedlingen....

Jag förklarade att jag funderade på att söka mig till Gottfriedsmottagningen i Göteborg,för att ev kanske kunna få hjälp därifrån.

Det va då hon föreslog ett möte,för att se hur vi skulle gå vidare......

Tanken slår mig nu..... Kanske även FK kommer att vara med på detta möte???

Kanske jag kan få hjälp nu att "få rätt" mot FK.....

För hur mycket jag än tjurar på och försöker så blir jag inte piggare.....

Och precis så står det om ang ME..... Att hur mycket man än försöker så blir man inte piggare,utan det kan snarare bli tvärtom effekt.....

Personen behöver,ta det lugnt och lära sig vad som är "nog" med aktiviteter, och lära sig att acceptera de.....

Jag har gått 8 ggr hos psykolog för att diskutera detta,och att "lära" mig att inte stressa och göra det jag orkar och vara NÖJD med det......

Men när inte andra runt en är nöjd med min insatts........

Jag hoppas att detta kan leda nån vart......

Jag vet att denna läkaren som jag har gått till nu är bra,har varit där en gång förut för att på ett "second opinion" ang min utmattning och orkeslöshet....

Hon är "populär" och svårt att få tid hos..... Men nu kanske det händer nått.....

Känns som om jag har trampat vatten ett bra tag och det börjar bli svårt att hålla huvudet ovanför vattenytan....

Jag fick starkare av dom lugnade jag redan har.... 25 mg.....

Får se hur jag blir då... Men jag har tagit 2 st av mina 10 mg så det borde inte bli nån större skillnad....

JO kanske den skillnaden att jag blir lugnare,och att "cirkusen" som är inuti kroppen lugnar ner sig.....

Jag får försöka vara nöjd och inte tänka att om 3 veckor ska du dit igen.......

Men hur lätt är det??

Jag vet hur det va när jag gick in i väggen...... Då fick jag 3 månder åt gången.....

HERREGUD va stressad jag va...... HUR skulle jag hinna bli frisk på 3 månader?

Men jag får försöka låta bli att tänka så..... Jag får hoppas att "rättvisa skipas" till det bästa......

Japp idag är det dags att förnya läkarintyget......

Svårt att somna i vanlig ordning.... FAST jag va tröttare igår kväll än vad jag har varit dom senaste veckorna....

Ställde klockan för att kunna ringa redan kl 8....

Vaknade vid 5.... För då fick jag för mig att jag hade "försovit" mig......

Inte troligt att jag skulle göra de,för sambon hade oxå ställt sin klocka för han skulle upp och

väcka bonussonen.

Sedan har jag sovit på aga..... Somnat om sovit oroligt och bara kollat på klockan.....

Så när jag hade ringt så försökte jag att läsa och se om det skulle gå att få sova en stund till.....

Men med ett "stresspåslag" i kroppen är det inte lätt....

När jag hade klivit upp och klädd mig så kollade jag på den digitala termometern upp.... 17 grader inne

och LO ute..... HUA,nu startar väl inte bilen heller idag när jag ska iväg...

Ropade ner till sambon och fick reda på att det va -22 grader...

Han hade tydligen haft i värmaren i 20 min och sedan så körde han bonussonen till skolan.....

Så då borde ju bilen gå sen med!   

Kl 14 ska jag vara hos doktorn.... Jag vet inte riktigt hur man ska kunna sammanfatta dessa 14 dagar sen sisst jag va hos henne.... Får försöka fundera på de under dagen....

Nu har vi -18 grader.......

Tur att man kan vara inne och kura.....

Sambon poppar på övervåningen....   

Och jag lyssnar på 60-tals kväll på radioguld och knåpar lite i hobbyrummet.....

Har proppat i mig mer medicin,så nu är det "lugnare" ....

Så jag knåpar lite...... med att göra något sånt här....

Riktigt lika blir det inte,för detta gjorde jag till lilltjejen Matilda som jag blev moster till i December.

Det jag håller på med nu blir mindre och några andra blommor....

Ja i morse så kändes det faktiskt lite bättre!   

Och då går det ju givitvis inte att bara "va".......

Näe upp och klädde mig och laddade en tvättmaskin och vek det som va torrt.....

Sedan fikade jag och gick sedan ut i det fina vädret!

Sol och - 10 grader!

Hämtade ved, gick in och hämtade kameran...... Kände lite av skakningarna så jag Försökte mig på att

"mota olle i grind" och tog en lugnande.

Va ute och fotade lite runt här..... Kommer att bli måååånga vinterkort.....

Sedan hämtade jag ett lass med ved till..... Plockade ihop lite på bron saker som har legat och som

jag har retat mig på.....Bar ut det i sommarstugan så att det inte syns för stunden iallafall....

Sedan på det så gick jag en liten promenad.......

Nu är jag likadan som dom tidigare dagarna.....     

Jag blir ju så "uppåt" när jag känner mig minsta lilla piggare.... Och då gasar jag.....

Det är ju egentligen inte konstigt,när dom flesta dagarna är neråt så villman ju sätta fart när

man ÄNTLIGEN känner sig lite piggare....

Är så less på detta!  Känner mig på nått konstigt sätt speedad,orolig,stressad,spänd.Och har svårt att landa...

Igår kväll va det 2 st lugnande till natten och ÄNDÅ va det svårt att somna!!

Jag förstår mig inte på denna kropp..... Borde väl göra det efter alla dessa år?

Försöker ändå knåpa lite nu i hobbyrummet,för att avleda hur kroppen känns.....

Jag inser nu när jag läser vad jag har gjort idag...... JAG HAR GJORT FÖR MYCKET IGEN.....

Men samtidigt....Det är inte  mycket egentilgen för en kvinna i 37 års åldern......

Igår så va jag på hobbyträff.....

Jag klev upp rätt så tidigt för att hinna känna hur det kändes den dagen....

Men alla dagar är ju mer eller mindre den andra lik.....   

Jag tänkte vända några gånger under färden,för jag ska ju faktiskt orka köra hem med!!

Jag hade packat ner lite stämplar som jag skulle kunna montera och sedan tog jag med akvarell pennorna och stämpeldyna så att jag skulle kunna stämpla upp motiv och färglägga....

Men jag hann bara montera 2 st stämplar!    

Vi surrade och fikade så tiden bara susade iväg.....

Jag BEHÖVDE den här dagen! Att få träffa lite likasinnade och få prata av sig lite,så laddade jag faktiskt lite av batterierna....

Men idag är det som bortblåst    

Vi pratade om min situation.... Men jag vet att jag hade jag varit frisk och så tjurig som jag är så hade jag varit ute på arbete redan om jag inte hade haft det som jag har det nu.....

MEN eftersom att et inte finns något blodprov som visar att det här är fel..... Där är det tydligen inget fel på en....

Jag vet inte riktigt hur man ska kunna fröklara för dom som "inte fattar"......

Idag känns det ungefär som om att jag har varit ute på baluns..... Jag har varit ute sent och druckit något starkt, och är "bakis" fast utan huvudvärk då......Lite yr,dårlig balans, ungefär som sockerkänning,skakis,matt....

Och detta går lixom aldrig över.....

Och värre är det som sagt när jag har gjort något "anstängande" Vilket kan vara allt från att hänga tvätt till att åka på hobbyträff.....

Just nu känns det som om jag har ett stress påslag i kroppen..... Och det kanske inte är så konstigt..... Men jag har inte stressat eller nått sånt....

Fick rådet att ringa några dagar före innan sjukskrivningen går ut.... Så idag ringde jag HC....

Men då kunde jag inte få någon tid för alla va slut,och någon akut tid kunde dom inte ge en 3 dagar före lixom... och det förstår jag..... Så det är bara att masa sig upp på onsdag och ringa på morgonen så att jag får en tid.....

Något mer kan jag inte göra....... Jag vet inte hur det kommer att bli, men så pigg så att jag kan köra igång med en arbetsträning det går inte...!

Ska man behöva knapra lugnande för att lixom bli "normal" och inte känna sig stressad och uppjagad??

Fast man inte har nått egentligen som hänger över en?

JO det har jag ju egentligen..... Jag är sjuk,men anses ändå vara arbetsför.... DET är stressande vill jag lova!