......

Ja hua....

Det va ju tur att jag tog en lugnande rätt så tidigt...Tog av den svagare sorten och tänkte att jag får nog ta en till.... Men när det va dax att gå och lägga sig så kände jag att det räckte....

Men det va tur jag tog annars hade jag nog inte somnat...

I morse vaknade jag rätt tidigt och va på toa,tänkte att nu är det väl slut på sömnen för det brukar det vara,men jag somnade om.!! :-)

När vi vakande sambon och jag så låg vi och smulades och mös....

Underbart sätt att vakna på sådär lite försiktigt att man bara ligger och håller om varann! :-)

Men hua va seg jag va!   och ont i kroppen alla leder och framförallt i armarna..... Inget ovanligt när jag har gjort för mycket tydligen......Sambon sa när han klev upp att han tyckte att jag skulle sova en stund till för han såg väl hur trött jag va.... Men jag klev upp och fikade och läste lite gamla tidningar jag har fått från mor och far...

Och jag kände att idag ska jag INTE göra nått! Inga "måsten"

Jag har en liten bokhylla eller rättare sagt en hylldel som jag skall ha i källarsvalen och ha krukor och dyligt i,och den har inte kommit dit än....

Och har funderat på att jag måste ta det innan det blir för kallt,för då kan man inte ha dörren öppen, och annars lär man ju inte se nått där inne....

Men det blev ingen hylla idag....

Jag gick och hämtade lite ved och körde korgarna i skottkääran och gick och hämtade posten....

Med mig hade jag kameran så jag har fotat lite här ute på gårn...  :-)

Solen har skinit lite till och från och frosten är rätt tjock = vackert!

Solen ligger på,på berget....

Frosten ligger tjock i jordgubbslandet....

Gräs....

Frost på broräcket...

mossa på en gammal maskin...

"allmänningen".... "vägen" som går snett bakom vårt hus....

Inser när jag försöker fota att jag skulle behöva ett macro objektiv.... Gillar att fota nära på saker och det blir inte så bra som jag hade tänkt mig med det objektivet som jag har....

Hade samtal idag med min coach...

Så nu är jag inne på min 6:e vecka med arbetssträning....

Och det börjar bli lite lättare när jag ska åka hem.... Är inte riktigt lika slut i huvudet....

Och då är det dax att höjja...... :-/ Man får inte lixom vänta lite nån vecka till....

Så hon tänkte höjja mig med 3 timmar/gång .... alltså från 2 timmar 2 gånger i veckan till 5 timmar 2 gånger i veckan!!!!!  :-/   URP!

Men jag tänkte mer en "försiktig höjning" på 1/2 timme per gång...... Först för att se om det går... Men det blev 1 timme till varje gång så nu ska jag vara där mellan 10-13 mån,tor....

Ja ja vi får ju se hur det går..... För jag har ju restid så ska man räkna in den oxå så är det ju 1 timme till oxå på det... Men jag är ju där för att prova.....

Den här veckan är det arbetsplats möte på onsdag så jag har bytt dag för att kunna vara med...

Tog även upp med henne om inte jag skulle ha varit med på det där mötet som dom hade för dom som va nya.... Och jo det skulle jag ju ha varit,men hon hade trott att jag skulle byta dag den veckan eftersom att jag va på bröllop på helgen så trodde hon att jag inte skulle vara där måndag när mötet skulle vara utan att jag skulle vara där tis...Så hon hade oxå blivit snopen att jag kom... Men då va mötet så gott som klart så det va för sent för mig att komma och vara med.....

Men hon tog på sig ansvaret för de och att jag inte fick ta det personligt.... Näe det gjorde jag väl inte heller direkt... Tänkte att dom skanske tog det som om att eftersom att jag hade deltagit vid ett sånt möte för ett år sedan när jag va dit och presenterade mig och att dom kanske tyckte att det räckte..... Men jag kom ju inte tillbaka nå mer av andra orsaker......

För jag sa det IGEN! jag byter gärna dag för att delta i möten och dyl för att jag ska få mer info och bli lite mer "i gruppen" så att man får lite mer info om hur det funkar!

För jag vill ju göra rätt!!!

Idag hamnade jag inte uppe på klädavd.... Det va riktigt roligt att få hjälpa till att plocka och packa porslin som skulle skickas iväg till ett annat ställe.... Även om det i sig kanske inte är det roligaste...Men vi skojade friskt med en hjärtlig ton...

Men sen kom skojet lixom att svänga över på vad som hände i magen på den som är gravid.... Kände att det kanske inte är läge att säga att jag kan tycka det är jobbigt..... Så jag koncentrerade mig på packningen.... Och jag tror faktiskt att dom märket att jag inte va riktigt med... För jag fick höra vad koncenterad jag va...

Kuratorn tyckte när jag va på samtal i fradags att jag skulle säga till.....

Det är ju inte så att man inte gläds med andra,men det kan bli lite jobbigt när man får FÖR ingående info om vad som händer i magen på henne.....

Nåja det är ju en övergångsperiod,för hon ska ju faktiskt ha om 7 veckor,men hon kommer säkert att komma dit med barnvagn och ska visa upp sitt underverk.... Och det gör ont.....

Näe nu ska jag sluta.... Mina armbågar är inge roliga idag.....

Blev nog lite mycket med en helg med små piporna och sen jobbdag på de......

mmm Det kan man lugnt säga.......

Vaknade med att jag hade ont i ryggen..... Har haft "känningar" i bröstryggen att det va en låsning.....

Lyckades häva den med en övningjag fick av kiropraktorn i våras när jag va till henne.... Men det kom tillbaka...

Nu har det "ramlat ner" till vekryggen.... Inget ovanligt för jag har en lägre disk där så jag brukar åka på ryggskott emellanåt.... 

Men bara jag har varit igång en stund så går det lättare.... Men jag funderar ändå på att åka iväg till kiropraktorn eftersom att jag ska åka söderöver runt den 20:e så kan det ju vara lämpligt att ha rättat till innan resan så att jag inte åker på värsta ryggskottet där nere....

Men jag har ändå knåpat ute lite idag.... Tagit bort lite av blommorna som va kvar... hade inte hjärta att ta bort alla när jag höll på sisst för vissa av dom va fortfarande fina.... Det enda som är kvar nu är en kruka med stora dalior i som jag väntar på att dom ska vissna ner.... Sen blir det att ta bort bänkarna som vi brukar ha på bron på sommaren och ställa dit träsoffan efter svärföräldrarna,sen är det höst....

Men allt får delas upp.... Lite i taget tids nog så är det klart....

Igår kväll fick jag ta till lugnande för att hamna på mattan.... Så himla orolig.... Vi tittade på ett progtam där tom tävlande får åka runt till olka länder och ta över restauranger och tävla vem som är bäst.... Gissa om jag va uppe i varv... Kan INTE titta på sånt som har med tävling att göra tydligen.....

Men det är klart va ju uppskruvad redan före,men ändå så kände jag mig ledsen efter vad som hade hänt på dagen...

Blir galen på denna kropp... Men jag förstår att det är  mer lugnande som gäller nu när jag har gjort en omställning och börjat arbetsträna inget konstigt i sig... Men varför?

Varför ska jag känna mig så trött och matt men invändigt så kryper det "under skinnet" och kan inte komma till ro... Bryter jag det inte innan jag ska gå och lägga mig så är det ingen ide att gå och nalla heller...

Ja ja.... Vad är en bal på slottet?

Funderar på vad det va som sänkte mig så i onsdags efter promenaden.....

Jag kände mig så "full" av energi när jag vaknade.....

Planerade att dammsuga,baka en kaka och hänga en tvätt och promenaden då....

Men "som tur va" eller va det otur? så började jag med promenaden.....

Och det blev "pannkaka"

Jag tänkte när jag gick där på min promenad,vilken underbar fin dag det va! varmt och ljummet i luften även om

det blåste lite,värken i armarna va i princip borta!

Ja jag mådde helt enkelt toppen!

Vill att jag ska ha fler sånna dagar!

Och ändå så rasade energin så totalt!!

Men men.... Jag har börjat lära mig så smått att "husera" med energin och inte brassa på med allt för mycket som jag egentligen vill när jag är piggare.... Försöker ändå planera in och göra nått även om jag är sämre...

Hur skulle det annars bli? Jag skulle ju troligen få ännu sämre med energi och ork....

Men vissa dagar är det som sagt att hålla sig "strängt på mattan"....

Har upptäckt nu när jag har börjat arbetsträna att göra något den dagen är inte direkt att tänka på....

Igår va en sån dag!.... Men jag hade bestämmt att jag skulle prova mig på att göra indonesisk gryta....

Och har jag bestämmt mig för nått så är jag tjurig oxå....

Men det va det enda jag gjorde oxå..... Näe jag körde ner pärlan till svägerskan och sambon hämtade mig

för idag ska det ju bli regn....

Det är snart slut på åkandet i "sommarbilen" nu.... Trisst,men så är det....

Längtar till nästa vår/försommar när det blir väder och man kan ut och åka igen!

Idag va det trögt att komma ur sängen..... Vaknade tidigt men kunde inte somna om...Låg och läste...

Och när klockan började bli 10 så kändes det som om jag skulle ha kunnat somna om.... Menhela dan blir ju bortsövd...

Men jag hade helst velat kura och linda in armarna i min gosiga morgonrock och sovit en stund till...

Ja för idag då värker armarna....

Vet inte om det blev "för mycket" igår....

LESS!

Men jag ska ändå försöka baka nått idag,för att få något annat att fundera på.... Sen är det ju gott!   

En tanke som slår mig emellan åt.... Varför är jag aldrig nöjd med min "insatts??

Igår va jag seg,men ändå inte så seg så att jag "inte kunde göra nått"

Har ju hållit på och städat lite eftersom här hemma... Så igår stod badrummet uppepå på "schemat"

Började lite smått och tog pauser...

Sedan dammsög jag hallen uppe torkade allt och torkade trappen ner...

Innan allt va klart så tog jag en promenad OXÅ...

Ändå så känner jag mig inte nöjd?!

Varför ska detta behöva ta en hel dag? Hade jag varit snabbare så hade jag hunnit mer lixom....

Men varför kan jag inte vara nöjd? Glad att jag orkade och att det gick bra!?

Näe... Så idag fortsatte jag .... Dammsög nedervåningen igen och torkade golvet....

Vi har många björkar på gårn och dom skräpar nu så det är inte klokt! Man hittar dessa frön ÖVERALLT!.

LESS!

Spelar ju ingen roll om man försöker hålla "snyggt" så ser det ju nästan lika jäkligt ut dagen efter,för det följer med skorna in....

Men nu ska jag försöka att ge mig för idag..... Kanske baka en kladdkaka,för vi ska ha natt gäster på lördag,som ska hit och städa ut sitt hus och nått vill man ju ha och bjuda på....

Men jag känner igen mitt "beteénde"... Så här blir jag...Jag blir triggad av hur fint och bra det blir och då rullar det på och så gör jag ännu mer och är ändå inte nöjd och sen brakar jag efter ett tag... Inget bra sätt....

Men så funkar jag... När det går då gasar jag....

Undrar hur det blir till veckan lixom? Eftersom att vi ska ha folk som kommer och går på lördagen och sen på söndagen ska jag åka på hobbyträff.....

Men efter träffen ska jag ligga över hos brorsan så att jag slipper åka hem samma dag.... Tänkte faktiskt till där och tänkte att det blir nog lite jobbigt,så det är nog bäst att stanna....   

Äntligen en liten del av en som är förnuftig.....

Ska bli kul att köra igång med träffarna igen en gång i månaden! Jag laddar då! Även om jag har långt att åka

så är det värt det,att sitta och knåpa med nått och få surra och fika... Träffa folk lixom...

Vet inte om mitt beteénde med att "vara duktig" och göra bra ifrån sig kommer hemifrån...?

Man är ju fostrad så att man ska göra saker bra och vara "snäll" och hjälpsam osv... Det va säkert inget

illa menat att fostra oss så,men nu sen jag blev sjuk så förstärktes det lixom...

Och sen är det ju så att eftersom att jag inte har samma ork som jag hade när jag va frisk så gämför jag med hur jag va då... Att jag hade 100 järn i elden och massor på gång och det funkade då... Men det funkar inte nu.Men DET vill jag inte riktigt fatta eller acceptera.....

Idga så är armarna rätt så OK.... Fast jag har hållit på och stretat i 2 dagar nu... Så idag än så länge har jag inte tagit nån värktablett.... Få se hur länge de håller i sig...

Egentligen kanske det inte är så bra att "avbryta" att inte ta tabletterna... Det har jag funderat på... För det kanske är dom som gör att det är skapligt och så struntar jag att ta dom för det känns bättre och då kommer värken tillbaka och då får jag ta ett tag för att "bygga upp" igen.... Ja det är en tanke....

Näe nu ska jag sluta... Hade tänkt ett kort inlägg......

Ja idag va första dagen..... början på min arbetsträning....

Nu ska jag ut över "stupet" och prova mina "vingar"....

Näe  kanske inte riktigt så,men ändå...

Jag skulle vara där kl 14.... Så jag tog det rätt så lugnt här hemma innan....

Jag plockade ihop och körde både tvätt och disk... Sedan pratade jag lite med mamma...

Kollade lite på datorn...

Åkte en stund innan och va på banken och sedan så va jag på affären,hade med mig kylväskan eftersom att jag visste att vi skulle "hålla på" i 2 timmar.... Tänkte att det är nog bra om jag handlar innan detta möte så jag slipper göra det efteråt... Och det kan jag säga va ett smart drag.....

När jag väl kom hem så fixade vi middagen,grillad kyckling ris och sås... Innan detta va klart så va jag helt "väck" i huvet.....

Seg som tuggummi.... Och trött.....

Sambon undrade om det gick trögt med maten.... Jag va ju inte mätt och mådde inte dårligt men va så hilma trött.... !!!

Tänk att man kan bli så slut "bara" av att prata!!??

För vi pratade mycket,ja för att  hon skulle få reda på mina olika "duster"..... Så klockan bara rann iväg...

Så vi hann aldrig gå in på erikshjälpen och säga hej.... Så det blir nästa gång....

Så till veckan blir det tisdag som jag ska dit....

Nu har vi suttit och degat i soffan och jag har gått igenom lite gammla dagstidningar som jag har haft liggandes...

Och nu snart börjar robinson och sen blir det Dallas.... Sen blir det nog sängen....

Idag har armarna varit allt annat än roliga.... Huga vad dom värkte redan när jag vaknade.....

Men nu efter att ha tagit tabletter idag så är det "under kontroll" om man nu kan kalla det de...

Men inte smärtfritt...

Japp nu är det avklarat....

Vad jag skulle ta upp gjorde sig själv....

Det blev levaxin och värken.....

Blev inte mycket klokare......

Det första han frågade om det va om jag inte åt nån medicin nu.... För all medicin va utsatt sen jag hade varit inne på sjukhuset... ??

Men då ka han till,men jag tror att jag glömde nån... Men det visar sig väl..... När jag ska "beställa mer"

Levaxinet låg bra! Han förklarade hur det funkade,så värken kommer inte därifrån.....

Eftersom att denna värk i armarna har funnits i 1,5 år så kan man kalla den kronisk.... Han klämde och kände och jag ömmade över de punkter som man "ska" ömma över vid fibromyalgi... Men den diagnosen fick jag INTE... För det och kronisk värk är samma sak.... Ja jag vet att man har värk i båda tillstånden...

Men jag förklarade för honom att en diagnos skulle hjälpa mig både att förstå och att det kanske är "lättare" att ta. Det hjälper inte mot värken men ändå...

Sen Kanske det skulle hjälpa att ha det "på papper" när det ev blir dax med att ta  allt detta med FK....

Men tydligen så räckte det med "diagnosen" kronisk värk...

Den kroniska värken vid fibro vet man inte dirket vart den kommer ifrån.... Men det diskuteras även att dom som har varit in i väggen kan få kronisk värk av den stress som man blir utsatt för.... Och det kan jag köpa!

För när jag gick in i väggen hade jag läääänge haft så ont i min vänstra arm!

Det va lixom kroppens sätt att säga att nu räcker det,men jag lyssnade inte.....

Den värken gick över så sakteliga... Men den värken jag har idag är nått liknade...

Men jag kan inte påstå att det beror på stress och för att jag är på väg in i väggen igen...

Men jag får mer värk vid stress eller när jag har för mycket som jag vill/eller ska göra... Eller för den

delen när jag har gjort nått för mycket och det kan innebära att jag har nått inplanerat varje dag...Det funkar uppenbarligen inte....  Inte ens att planera in det "vardagliga"... Jag försöker att göra så att jag planerar att den dagen dammar jag nästa dammsuger jag 3:e dagen torkar jag ....

Men det känns som ett evighets projekt.... För när man är klar med rum 1 då är det bara att börja om i cirkeln för då är det skitit igen på ett nytt ställe.... Tröttsamt....

Och försöker jag inte hålla någorlunda på detta så blir det fel och sen kan det kännas övermäktigt....

Men jag kan säga att det faller mycket på mitt dagliga mående....

Nu har jag så ont.... Om det är för att läkaren har klämt eller för att jag inte har tagit mina värktabletter på några dagar eller för att jag helt enkelt skulle till doktorn det vet jag inte..... Men jag är inte orolig för att gå till honom... Han är i min ålder och jätte trevlig! Det går att diskutera med honom och han förklarar så man förstår.

Ja han är super!

Jag tor snarare att det beror på galejjet vi va på i helgen och att jag stökade här hemma lite i går... Plockade ihop lite i mitt hobbyrum,men det är så himla lite.. Men jag tänker inte på vad jag har gjort dom senaste dagarna....

Det är ändå tur att arbetsf. har fattat att det räcker med 1 aktivitet/dag åt mig... Men även de kan vara FÖR mycke...

Idag "borde" jag gå ut och gå och sen vill jag fortsätta plocka här i hobbyrummet... egentligen är det inte så mycket men saker som ska tillbaka till "sitt" ställe....

Men just nu så känns inget av dom lockande.... Jag skulle vilka krypa in i en varm go bastu känns det som....

För värme det gillar min kropp.....

Känner mig stel och styv ungefär som om jag håller på och bli sjuk.... fingrarna värker och tumgreppet ska vi inte tala om....

Näe nu ska jag sluta..... Nog med gnäll denna dag!

Kom inte på nån bra överskrift....

Imorgon är det läkarbesök på agendan...

Har bokat tiden för läääänge sen... men fick när jag va ny opererad och då fick jag avboka för då va jag ju så sjuk...

Sedan väntade och väntade jag på att få en ny kallelse,men till slut fick jag säga till när jag va dit i ett annat ärende... Och nu är det dax...

Men jag vet inte riktigt vad jag ska ta lixom.... Hade bokat för födelsemärken som jag vill ha uppkollade och mitt levaxinvärde... Men nu har ju denna värk i armarna kommit tillbaka...

Har provat nu i 1,5 vecka att ta dom tabletterna jag fick förut,men det hjälper sådär... kapar väl dom värsta topparna men inte mer...

Så vi får se hur mycket jag hinner...Annars så får jag väl boka en ny tid...

Jisses vilken kul kväll det va i lördags! Lever på minnet!

Men igår kväll kom "bakslaget" gjorde inget särskillt på dan... Körde en maskintvätt...körde diskmaskinen... Eldade och hämtade lite ved... Va inne och mös i största allmänhet....

Igår när vi satte oss för att kolla på tv:n så blev jag så där orolig,nervös...Det bara kryper i skinnet....

Vi kollade i oförsig på en kriminalserie,och det brukade ja kunna bli ororlig,stressad av...men denna gång kändes det annorlunda... Jag va inte stressad av det jag kollade på tv:n...

Så jag provade att ta en av dom svagare av lugnande jag har... Efter en stund började det att släppa och det kändes så skönt... Men det höll inte i sig så länge....

Så det va bara att ta en till.....

Blev lugnare och kom "tillbaka på mattan"  Och vi kollade klart på serien....

Senare,men då va det ju redan läggdax för länge sen så va jag trött och nöjd....

Vet av erfarenhet att hade jag inte tagit detta så hade det varit OMÖJLIGT att somna....

Varför blir det så här när jag har "gjort nått"?  Visst vissa gånger går det bra,men andra så blir det så här...

Kroppen är trött och nöjd lixom,men psyket och huvet går i spinn lixom och blir så stressad och orolig...

Ska bli intressant och höra vad läkaren säger ang mitt levaxin.... Om det har med det att göra....

Nu ska jag kolla på robinson...