Inlägg publicerade under kategorin Värk

Av livetsprovning - 19 november 2013 15:31

Fick brev i dag.... Mina operation blev framflyttad 2 dagar till den 12/12-13 istället......

Men det ska nog gå bra!   

Modifast påsarna smakar riktigt bra! Idag till lunch provade jag en ny smak kaffesmak.... Trodde att den skull vara god varm, men provade kall och den var riktigt OK!   

Har nu provat: Jordgubb,hallon,kaffe och purjolöksoppa..... Den var så krämig och god!


Började igår med flytet och ska hålla på i 3 veckor....

Frös igår och hade ont i huvudet... Ändå drack jag som en tok...Fick säkert i mig 2 liter lätt igår!


Men idag känns det bättre! Men vaknade med värk i benen....


Vet ej om det är väderomslaget eller om det är för att jag börjat med detta....


Var ute på en promenix.... Har börjat att gå de dagar jag inte har nån sjukgymnastik....

Håller en fart på ca 13,30 min/km ca. Vilket är en förbättring sen jag började för ca 4 veckor sen... Då gick jag på ca 17 min/km....

Går inte så långt,men försöker att öka på de dagar det känns OK det behöver inte bli många meter...Men några!   

Så idag blev 1,7km inte långt,men långt för att vara jag!

Men benen gillade tyvärr inte detta..... Alla lederna värker i beben och sitter jag och ska resa mig är jag så himla stel.... Jag hoppas på att allt detta kommer att försvinna när jag väl börjar bli lättare!


Idag har vi haft 1 grad + men snön har legat i luften..... Igår flög det snö men lade sig aldrig...... Nu börjar det frysa på.... Får åkta tidigare i morgonbitti till jobbet för det lär ju bli halt....



Av livetsprovning - 11 november 2013 18:17

 Fattar inte vart tiden tar vägen!


Men nu ska jag försöka "sammanfatta" lite.....

Blir lite av varje....    


Nu är det ju inte längre arbetsträning utan arbetspraktik.....

Blev så arg här om veckan..... Hade haft som uppgift några gånger att städa toaletterna.... Och det är helt OK nån ska göra det oxå.... Och jag har varit med om mycket värre toaletter... Dom hinner ju lixom inte bli skitiga om dom städas 3 gånger i veckan.....

Iallafall så hade jag haft den uppgiften 3-4 gånger.... Och första gången så läste jag "instruktionerna" som stod i städskrubben.... Kan ju inte städa toaletter på så många olika sätt... Förutom att på dessa så ska allt spritas när man är klar.... Fine gjorde det..... Så va hon som brukar göra det tillbaka.... Då fick jag order av en av cheferna att nu skulle jag gå bredvid och se hur hon gjorde...... ????


Blev lite ilsk, så när vi kom ut till städskrubben så säger den andra -men vad är det nu ska vi vara 2 st för att städa toaletterna..??? Ja svarade jag jag har väl inte gjort rätt dom andra gångerna... Jag talade om precis vad jag gjort och hon sa att då har du ju gjort rätt!!!


Jag gick före och skrubbade och hon kom efter och tog golven... Då ser chefen det och kommer springandes och går på den andra och säger att jag ska ju titta på hur hon gjorde...Så att alla gör likadant!!!

Ja men hon gör ju rätt fick chefen till svar....

Är så ånger att jag inte klev ut och frågade vad hon menade.... För ingen hade ju ens frågat vad/hur jag hade gjort utan det togs för givet att jag gjorde fel!!


Retade upp mig så oerhört i detta och det sög så mycket energi helt i onödan.....


Men så kom det några dagar senare att jag skulle in på kontoret och ha träff med den andra chefen och han som är på kommunen som har hand om placeringarna där för att skriva ett "kontrakt" Så jag satt och funderade ska jag eller ska jag inte säga nått?!

Men så tänkte jag nu är det du som säger till annars kommer du aldrig att få den chansen igen!!


Så jag gjorde det och chefen såg ut som ett frågetecken och fattade ingenting.... Vilket innebär att den ena chefen vet inte vad den andra gör.....

Så jag talade om det att i slutändan när jag nu har haft anvaret för städningen av toaletterna 3 gånger och sen ska jag gå bredvid för att se hur den andra gör så känns det ju som om jag har gjort nått fel men jag vet inte vad för fel för det är det ingen som säger nått om....

Men så fick jag ju inte ta det.....

Lustiga va att efter detta så va denna chef så trevlig när jag skulle gå hem och undrade hur det hade gått osv.... Fast annars så brukar hon ju inte bry sig....


Men jag kände mig stärkt och mer rakryggad att jag tog upp det och stod upp för mig själv! ÄVEN om jag borde ha gjort det direkt och ifrågasatt vad hon menade på direkten! Men det får bli nästa gång!    



Det går rätt bra med träningen hos sjukgymnasten. Men nu den senaste 1,5 veckan har jag haft en sämre sömn.... Fattar inte varför..... Men ikväll tror jag att jag ska ta till en tablett så att jag får sova ordentligt.....


Värken kommer och går... Men gjorde en "praktvurpa" i lördags.....

Så det gjorde ju inte saken bättre....


Skulle skjuta på bilen som plötsligt hade slut på ström när vi skulle iväg .... Sambon sa det sätt dig i bilen du,men han va redan där och la ut växeln så jag tänkte att jag skjuter väl på... Men hade mina aningar att detta kommer inte att gå bra.....

Mycket riktigt efter några försök så startar den med ett ryck och åker iväg och jag far i backen med buller och bång över några stenar antagligen..... Så nu är vänsterbenet blått på 3 ställen och kroppen känns ungefär som om den har varit utsträckt i maxläge.....

Vid utsidan av vänster knä hade jag dessutom som en stor bula.....

Men som tur va så hade jag vantarna på mig, för det svidde bra ändå i händerna....

Men det har ju kunnat gå mycket värre!!!


Idag har jag ringt och bokat tid för blodprovstagning och ekg innan jag ska in på inskrivningsmötet den 26/11-13

Nästa tisdag den 19/11 då börjar jag med flytet!   

Och den 10/12-13 har jag fått operationstid!


Vikt nedgången tycker jag har gått rätt bra!

väger mig varje fredag så nu sammanlagt är det 2,8 kg .....


Ska börja mäta mig oxå så att jag har nått att gå efter om vågen skulle stå still.


Syrran med familj va till Åbo på kryssning, och flickorna hade haft det så kul och varit i bollhavet! Dom hade haft en toppenfin hytt med bastu!

Men på vägen hem så känner syrran igen lukten på Mathildas blöja och hon fick feber.....

Så det va bara att åka in på akuten direkt när dom iland....

Sänkan var på 52..... Lillstrumpan har fått njurbäckens inflammation IGEN! Sisst hon hade UVI var i augusti....

Så nu skulle det bli en ny utredning igen.... Stackars liten!

Enligt undersökningarna föut så fanns det "inget fel" som dom kunde hitta..... Men nu blir det väl nya provtagningar och kanske det där sticket igenom buken igen.... Stackarn!

Så nu går hon på penicillin igen och tydligen den sorten hon fick först var hon resisstent emot så dom fick byta sort, och den va så ovanlig så dom hade fått åkt på flera ställen  i Stockholm för att få tag i den.....   


Nu är jag ikapp lite grann tror jag med vad som har hänt!   


Av livetsprovning - 16 juli 2013 15:23

Ja nu kan man säga att man har "semester"   


Har även tagit semester från att uppdatera.....


Men det är väl för att det händer inte så himla mycket.... Jo det händer saker,men ibland är det skönt att låta bli att skriva....Livet är sig likt lixom,så till slut känns det nästan tjatigt att skriva....


Har varit barnvakt åt syrrans små flickor..... Gick jättebra! Fast jag hade värk den helgen så jag trodde att jag skulle gå åt..... Till slut fick jag ta en tradolan av pappa för att överhuvudtaget få sova nånting....


Nu är träningen hos sjukgymnasten riktigt igång.... Tränar 2 gånger i veckan.... Små små rörelser....

"rodd", "skidstakning" ,gå på gåband i 2-3 minuter,bänkpress och några små små övningar på mattan....

Den känns nästan "löjligt" små,men tydligen så tar det på kroppen för endel gånger är jag helt skakis när jag åker därifårn,andra dagar går det bättre....


Idag fyller sambon år.... Var helt säker på att det var i morgon.... Men när han ringde till sin syrra och skulle fråga om hon kom på fika så var jag tvungen att gå och kolla i mina anteckningar.... Jo men visst det är i dag!!

Han tog det inte så "hårt" vi brukar inte ha något storslaget,men jag hade tänkt att han skulle få fika på säng iallafall.... Men han får väl det i morgon istället då!   


Känner mig lyckligt "nykär" har fått tillbaka min "gamla" sambo...Han börjar likna sig själv mer och mer!

Det är så skönt att se att han blir sig själv,men vissa dagar ser man på honom att han är så slut,stackarn.

Men medicinen han fick nu sisst cymbalta,den va räddningen! Dyr var den,men ack så värt pengarna!!

Skulle ha kunnat betala det dubbla om man hade vetat resultatet!!


Var rädd ett tag innan det började vända att det inte denna heller skulle hjälpa,för han hade ju provat 2 st olika före denna!

Jag är så glad och tacksam att jag "bet ihop" och kämpade och inte tog mitt pick och pack och flyttade, även om det var nära många gånger.....

Det är ju rena undret att man har orkat den här vintern som har varit eller året rättare sagt.... Att man kom igenom på andra sidan i någorlunda helt skick....Att man har orkat....


Nu när det har vänt så är det nästan att man har glömt hur det har varit.... Men det är ju samtidigt bra,varför ska man älta det som har varit? Försöker njuta här och nu varje gång han kommer och kramar mig eller när han bara stryker mig över ryggen.......  


Så idag har jag bakat marängtårta som nu står i frysen,så att det ska bli lättare att få av den från bakplåtspapperet, och på den ska det vara grädde och jordgubbar MUMS!

Sedan slängde jag ihop snickerskaka,den är ju så smidig att göra,man behöver ju ingen ugn!


Näe nu ska jag plocka ihop lite här...



Av livetsprovning - 25 juni 2013 13:26

Helt otroligt har det gått 1 vecka sen jag skrev sist?


Har väl inte hänt så mycket egentligen...


Nu är jag inne på min sista vecka med arbetsträning.... Nu övergår det till träning hos sjukgymnasten över sommaren och sedan blir jag väl kallad när handläggaren på AF är tillbaka från sin semester ....


Tränade förra onsdagen...

Hade förberett mig på ett svettigt pass.... Tog med ombyte o allt...Men det va onödigt... Körde mjuka lätta övningar... + att jag körde bänkpress....

Men den ska jag köra mindre av nästa gång i morgon....

För jag va skakis och har haft mer värk och varit stelare,men det är klart det gjorde ju inte saken bättre att jag glömde att ta medicinen i 2 kvällar.... Hua det blev reaktion på en gång!


På midsommar aftonen va vi hem till min mamma och pappa, pappa har nu fått syrgasmaskinen...

Tycker han har blivit så "gammal" sen jag såg honom sist... Krokig i ryggen/nacken lixom,precis som om näsgrimman drar ner honom på nått vis....

Han hade tydligen fått andnöd när han hade varit utan på en ganska kort bilresa...

Men det är klart det blir väl en psykisk press oxå,att han är utan luft...


Lördagen va vi bara hemma och jag knåpade lite ...


På lördagskvällen hade jag mer värk,kände mig speedad,så det blev en lugnande och sedan lurade jag in armarna i min mjuka gosiga morgonrock....

När vi vaknade på söndagen så kändes det som om jag inte had sovot nått... Men det har jag...Men dom senaste dagarna har varit så när jag vaknar känns inte som om jag har sovit,fast jag har det...


Men jag såg i går att det är fullmåne...


På söndagen vakande jag med mer värk och allmänt sliten... lätt utmattad. men på em åkte  vi till svärföräldrarna för svärmor fyllde år,så vi fick middag där och sedan kaffe och tårta...


Idag är det inte nå mycket bättre.... Trött, seg och lite lätt värk i armarna....


Men idag blir det en lugn och vilsam dag har inga måsten!



Av livetsprovning - 14 juni 2013 19:49

Näe idag är det neråt igen....


Knåpade med lite kort igår.... Men skulle nog ha legat istället eller gjort nått annat...


Va så speedad när jag gick o la mig så jag fick ta en lugnande,men det hjälpte föra...Klockan va över 2 när jag till slut slocknade... Och sedan ringde klockan vid 8 i morse...Kändes som om jag inte hade sovot nått....

Så himla seg och slut....


Men klädde mig och stack på jobbet....

hade möte med coachen idag.... Men det va bara för att "kolla läget" eftersom att jag gick hem tidigare i onsdags...


Plcokade och donade med besticken som jag hade hållit på med dom senaste gångerna.... Det va en del högar med rätt många bestick av varje och bestick lådorna va rätt så små som jag skulle sortera in dom i så jag undrade om jag skulle plasta in dom för sig.... Näe men det spelar ingen roll kassta ner dom i den där lådan/backen så blir det sålt ändå....

Ja ha ja... Men varför skulle jag då stå och sortera dom och para ihop och sedan lägga i bestick lådor och plasta in så att man skulle kunna sälja dom som typ "startkit" för nån som typ flyttar hemifrån eller till sommartugan...


Då har jag ju stått där i en "massa" timmar och donat med detta och sedan ska jag ändå slänga ner dom i en låda...


Ja ja... Men jag har endel kvar som jag tänkte att jag ska gå igenom och se om jag hittar mer av dom som jag har parat ihop sen förut...Sen kan det ju vara bra och rensa,och skicka en del på bistånd,för det är så himla mycket bestick!!

Så när jag körde ut vagnen med det som jag va klar med så höll båda cheferna på med porslin...och då fårgade dom hur länge jag hade kvar osv. och jag talade om som det va att till veckan och 14 dagar framåt så blir det måndag och fredag som jag ska vara hos dom onsdagar ska jag börja hos sjukgymnasten och den 30 juni så går mit beslut ut  så över sommaren ska jag vara hos sjukgymnasten....


Men jag sa det att jag hoppas att jag får komma tillbaka hit till er till hösten,får jag det? INGET svar?!!

Ja det är ju inte dom som "beslutar" om det,men dom kunde väl ha sagt nått?!!


För jag har det som fundering att det kanske är bra om man kan vara där till hösten innan jag ska opereras,om jag nu får ett ja på det,och sedan efteråt...För det känns lite konstigt om jag skulle börja på ett nytt ställe och sedan ska jag bli sjukskriven efter operationen...


Men det kändes konstigt att dom inte sa nått..... Men jag tror dom va jätte stressade,för hon som har haft hand om porlin och dyl,hon slutade  hux flux igår...För hennes son har tidigare bott hos sin far men har nu flyttat till henne och han klarar sig inte själv och nu slutar skolan och han får ingen "assistans" över sommaren så hon blev tvungen att sluta och vara hemma med honom... Så nu är det inte mycket folk där..... Och den sista juni slutar jag i o för sig så har jag ju bara gjort 25% men ändå... Och hon som är "lill chef" hon har till sista Juli.... Jag fattar inte hur det ska bli....


Men men .... Idag ialla fall så har jag varit slut/seg och utmattad..... Sambon sa redan i morse att du kanske ska stanna hemma! Gå och lägg dig....

Men plickten framför allt!


Så när jag kom hem tog jag lite fika och sen slockande jag i soffan....


Nu har jag sån där värk som jag har när jag har gjort för mycket..... Värker i armbågarna och ut i handlederna och ut i fingrarna.....


Magen har varit riktigt kapputt idag.... Helt kaos! Men så blir den när jag har gjort för mycket....   

Av livetsprovning - 13 juni 2013 17:48

Ja igår va ingen bra dag.....


Redan när jag vaknade så va jag så himla slut......

Men trodde att det skulle gem ed sig bara man varit uppe en stund....


På vägen till arbetsträningen så satt jag mer eller mindre bara och stirrade rakt fram.... Ingen bra chaufför....


Väl där så fortsatte jag med besticken som jag har hållit på med och sorterat dom senaste gångerna... Och sedan blev det mentalträning/avslappning...

Och coachen såg nog hur trött jag va.... Så hon tyckte att jag skulle äta lunch och sedan åka hem....


Och det va nog en bra ide,även om jag tänkte tjuras på... Men då sa hon,va inte så tjurig nu!! åk hem!!


Det va första gången som jag har åkt hem.....


Väl hemma tog jag lite melon och la mig i soffan för att kolla på lite tv,men slocknade.... Och sov/låg till 17 ca....


Värken va inte så farlig,men lite så där som varnar att nu har du gjort FÖR mycket....


Tog 1 lugnande först,men fick ta 1 till på kvällen.....


På kvällen åkte vi till svägerskan och hon bjöd på en god rabarber paj/kaka... Den ska jag nog ta och göra någon dag....


Idag är det lite bättre,men känner mig svag.... Lätt utmattad.... Ungefär som om det ligger och lurar och kan "slå till" när som helst.....

Har varit inne och knåpar i hobbyrummet i dag.... Perfekt väder för det för det har regnat hela dan!

Av livetsprovning - 10 juni 2013 20:27

Sov som en kratta i natt......


Hade så ont i benen när jag la mig.... Men jag tror inte att det va för att jag hade slut på medicinen,eftersom att receptet inte hade gått in i fredags så tog jag dom sista på lördagen...

Utan jag tror att det är för att jag har helt enkelt gjort FÖR mycket den senaste veckan....


Men hur som haver så kravlade jag mig upp och åkte på jobbet,fortsatte och sortera alla bestick och blev inte klar idag heller....


Hade ett möte med cotchen och vi diskuterade lite ang sommaren.... Om jag skulle gå över på arbetspraktik...Men då blir det erikshjälpen som ska ha hand om mig och det kanske inte är så smart när det blir semestrar och allt framöver....

Så hon skulle kontakta sjukgymnasten och höra om jag kunde börja där den 1 juli för min arbetsträning går ut sista juni... Och att jag är hos henne och "tragglar på" Sedan ska ju jag oxå va lite ledig... Och sedan är min handläggare tillbaka från sin semester och då kan vi ha ett möte ang fortsättning...


Och jag tror att det blir bra!


När jag hade jobbat klart så fick jag vänta 1 timme för då skulle jag på samtal.... Hon hade en del papper som jag fick svara på och ringa in... Och det va vel mest för att kolla av om jag är deppresiv, och hon hade fått den uppgiften av läkaren för jag ska ju även "kollas" upp and det kognivita om det är i huvudet och psyket problemen sitter och det gör det inte kan jag ju säga... TUR de...   


Åkte raka spåret hem och knatade ner och hämtade posten.... Va hemma så sent så idag blev det inget fika... Utan det va att börja med middagen.....


Men sambon såg nog att jag va trött.... Så han erbjöd sig o sa att han kunde fixa den,men jag sa att jag kan ju börja......

Och det gjorde jag men när han kom in då hade jag redan börjat få "pys punka" Har börjat kalla min utmattning för det... Att det börjar pysa....


Så han tog över... Jag tog en lugnande och gick och la mig och tittade på tv....


Så kom han in och serverade potatisbullar och bacom och lingonsylt!


Sedan halv slocknade jag i soffan...


När jag kvicknade till så gick jag in med disken och började plocka i diskmaskinen...... Kände att det är max vad jag ska göra inget mer nu när jag hade "fyllt på" men lite ork....


När jag bli så där matt så blir jag även fummlig.... och får ofrivilliga ryckningar.... Så vad händer... Jo ett glas råkar jag "slå till" från hyllan i diskmaskinen.... Det åker rakt ner på spiskanten... Och det formligen"regnar" glas bitar,bitarna såg ut ungefär som en krossad bilruta.... Det va ett litet glas med det va glas ÖVERALLT!!

Tom på köksbänken bakom mig.... på köksborde  i stekpannan jag överallt!


Va ju bara att ta fram dammsugaren och försöka hitta igen alla.....


Där får man för att man "BARA" ska göra en sak....


Less! Så då tömde jag ju hela reserven igen....

Så det fick bli en ny lugnande.... Så nu känner jag mig iallafall inte orolig,men orkeslös....


Så det blir inget mer denna dag..... Får försöka hålla mig på mattan i morgon och inte göra nått,för veckan som va och helgen har jag ju hållit på och donat en del....



Om det är en massa stavfel eller bokstäver på fel plats så får det vara de... Har suttit ich rättat en del men orkar inte.... Det är oxå en del av "vardagen" att dom kommer i fel ordning,precis som ibland att det kommer helt fel ord eller att jag tappar ord....

Av livetsprovning - 9 juni 2013 18:03

Fredan och lördagen va "roliga" och livet lekte kan man väl säga..... Men idag är det inget kul....


Hela lördagen nästan hade jag på tv: och följde lite av Bröllopet mellan prinsessan Madelene och Chriss



Sov länge för att vara jag ...Vakande vid 10....

Myste lite med sambon som oxå låg kvar vi surrade en stund och sedan somnade jag om...


Satte jordgubbspalnten igår som jag hade fått av mamma,men dom fyllde bara 1 av dom stora plast urnorna....


Så idag så har jag varit i gammla landet som är helt igenväxt och grävt upp 3 tuvor och suttit och brytit löst jord och tagit bort gräs.... Satte ihop flera för dom va så små luckrade upp jorden och gödslade med koskit.... Så överlever dom så kanske vi får gubbar nästa år.... Trodde att vi skulle skörda i år av dom jag satte ifjol,men det blev ju inget av med det....


Avbröt och gick in och fixade fika och rensade jordgubbarna jag hade köpt i fredags....

 När vi sitter där så känner jag hur värken kommer,så idag blir det nog inte så mycket mer....


Igår fick vi reda på av en kompis till sambon att i morgon skulle skolklassen ut och sova i tält.....


Ja men gud va bra om man fick reda på det LITE innan.... Så sambon ringde x:et o frågade om dom hade sovsäck,för vi äger ingen och inget liggunderlag....

Idag när dom kom med bonussonen så fick vi reda på att dom hade inget heller.... Så vi hade en lite diskution där ang detta,för man måste ju få reda på i tid så man hinner fixa och låna om inte annat....

Så hon sa åt honom att ringa eller messa till nån kompis och fråga.... Men si det ville han INTE...Han tyckte det va pinsamt att fråga... Ja men sa jag det är ju ungefär samma sak som att fråga om man får låna en cykel om man är utan.... Annars så kan det ju bli så att man blir hemma.... För vi kan inte börja ornda med sovsäck och saker ikväll kl 20 sa jag uten det måste vi börja fixa med nu.... Tänk om man hade vetat om detta sa jag för dom där hemma har varit hir i torsdags och då hade dom kunnat ta med det som finns där hemma....


Ja svarade han man kan sova hemma oxå..... Då skulle han hellre göra det än att fråga.....


Ja men sa jag det är ju då på kvällen det är roligt att vara där när lärarna har lagt sig det är ju då det roliga händer...!!

Så när hon skulle åka så sa hon vad ska du göra nu då? Jag ska sticka till en kompis...Ja men va vad det du skulle göra innan det då?? Jo ringa o fråga o sovsäck....

Men jag kan ju säga som så att det gjorde han ju INTE!! Han stack direkt när dom hade åkt...


Tydligen så skulle dom ha med sig fika och grejjer för grillning på kvällen oxå....  Så jag va ut och påminde sambon om det och han trodde affären hade öppet till 21,men det va 18 så jag hoppas att han hann dit!


Vi pratade om detta när sambon kom hem och till honom hade sonen inte sagt nått om detta även om han påstog det....


Men tänk hur det är!!
 När jag gick i skolan ända till man slutade gymnasiet så fick man med sig lapp hem och en lista med det som man behövde ha med sig... Men det har dom tydligen slutat med nu för tiden.......


Och det lustiga är att varje gång det är nått han ska iväg på med skolan och det ska va nån utrustning så är det ALLTID här han är..... Får nog ta och införskaffa,men det är ju bedrövlig,det lär ju vara bara den här gången om man köper så blir grejjerna liggandes sen....





Ovido - Quiz & Flashcards